Войти
Евгения
37 лет Усть-Ишим, Россия
На сайте с 12.07.2010, последнее посещение — 13 лет назад
Добавить заметку
200
записей
5
друзей
1
подписчик
Мама двоих (18 лет, 14 лет) Усть-Ишим
Не придуманные истории с крупицами огромной доброты

Не придуманные истории с крупицами огромной доброты

Мы с подругой были в торговом центре и выиграли по мягкой игрушке в рекламной викторине. Шли и увидели умственно отсталого мальчика с папой и отдали игрушки ему. Он сказал «Спасибо». Его отец чуть не расплакался. Оказывается, мальчик не разговаривал несколько месяцев.

* * *

Четыре месяца назад у меня диагностировали облысение. Через месяц я потеряла волосы. Было страшно идти в школу, я думала, что все будут пялиться на меня. На следующее утро я услышала стук в дверь, и десять моих друзей стояли на крыльце с полностью побритыми головами. Двое из них — девочки…

* * *

Иду утром домой. На подъезде объявление: «Дорогие соседи! Сегодня примерно в 9.20 у проходной двери были утеряны 120 руб. Если кто нашел, занесите, пожалуйста, в кв. 76 Антонине Петровне. Пенсия 1640 руб.». Я откладываю 120 рублей, поднимаюсь, звоню. Открывает бабушка в фартуке. Только увидела меня, протягивающего деньги, сразу обниматься, причитать и в слезы счастья. И рассказала: «Пошла за мукой, вернувшись, вынимала ключи у подъезда — деньги-то, наверное, и проронила». НО! Деньги брать отказалась наотрез! Оказалось, за пару часов я уже шестой (!!!) «нашел» бабулины деньги! Люди, я вас люблю за то, что вы такие!!!

* * *

Работаю в кафе быстрого питания. Сегодня утром мужчина подошел к кассе и сказал: «За мной стоит девушка, я ее не знаю. Но я хотел бы заплатить за ее кофе. Передайте ей «Хорошего дня». Эта девушка сильно удивилась сперва… а затем сделала то же самое для следующего за ней в очереди человека. И так 5 раз подряд!

* * *

Накануне моего 17-летия моя девятилетняя сестра весь день бегала с горящими глазами, так хотела вручить мне подарок. Наутро я, как всегда, пошел ее будить в школу. И сказал: «Ты уже можешь вручить мне свой презент». Еще не успев открыть глазки, она потянулась и обняла меня своими маленькими ручками. Потом залезла под подушку и достала конверт с надписью: «Дорогому брату на день рождения!» Открыв, я обнаружил одну купюру в 10 долларов, две купюры в 10 гривен, одну купюру в 2 гривны, одну купюру в 1 гривну. Это были абсолютно все ее деньги. Я ее крепко обнял и долго так лежал, чтобы она не видела моих слез.

* * *

Давно не было такой грозы, как сегодня. На работе сказали, что кто-то отирается около моей машины. Я бросился на улицу. Все было по-прежнему, кроме люка в крыше: кто-то задвинул его поплотнее, чтобы машина не пострадала в непогоду.

Давайте делать друг другу маленькие приятности. От этого не только наши души, но и весь мир станет светлее и добрее.

Мама двоих (18 лет, 14 лет) Усть-Ишим
Как избавиться от живота

image

НАЧИНАЕМ цикл "Люблю себя"!
24 полезных совета


1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и
обязательно делайте растяжку после тренировок

4) с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). также можно съесть зеленое яблоко. оно помогает еще и если вы провели крайне бурную аппетитную и алкогольную ночь.

5) через 10-15 минут - завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день

6) еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.

7) есть чаще, но по-малу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал)

8) бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.

9) не есть после шести - клише. есть не нужно за 3-4 часа до сна.

10) после 16 - только белковая пища. углеводы во второй половине дня превроащаются в жир.

11) контрастный душ - панацея от всего. увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!

12) тщаательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. опять же, чтобы разогнать метаболизм. знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? метаболизм хороший! это еще и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!

13)чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. представь,
сколько всего можно сожрать за 20 мин! так что медли с едой.

14) преврати приемы пищи в пытку. сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! представь, что перед тобой сидит парень! и если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!

15) захотелось перекусить, а не надо бы? сделай 20 приседаний, 50 прыжков! прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!

16) упражнения делай через каждые 5 мин. сидишь перед компом - пошла пресс качнула. через 5 минут - попросидела. и размялась, и калории потратила

17) от спорта не хочется есть по двум причинам: физически - органы растрясутся, вспотеешь, психологически - тратила калории, не захочешь набирать

18) каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. полюби воду.

19) кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. ненавидь их!

20) орехи, масло - полезно, но в малых количествах. это суперкалорийные продукты. так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. от этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500...8 орехов в день, больше не нужно.

21) картошка - только не жареная. если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец пюре.

22) что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной

23) не пей чай, вообще не имей такой привычки! только если отдельно от еды. и без сахара, зачем тебе пустые углеводы? это чистый яд. замени его на мед.

24) зеленый чай - 2 кружки в день. успокаивает, способствует очищению.


От себя могу посоветовать заниматься " гибкая сила " с Юлией Зайченковой.

2
Мама двоих (18 лет, 14 лет) Усть-Ишим
Мы с вами))) ... с особенными!

Мы тоже особенные (так я называю всех торопыжек). Родились в 34 недели, экстренное кесарево. Весом 2023 и рост 44см. Лежали в кувезе 5 дней. На третьи сутки начала самостоятельно дышать. На 6 день отправили в отделение недорошенных, там была моя крошка 2 недели. Сейчас нам 2 месяца. Весим 4800 и ростом 54см. Любим массаж и классическую музыку)))

Мама двоих (18 лет, 14 лет) Усть-Ишим
Календарь развития для недоношенных
Ребенок с массой тела до 1000 г. Зрительно-слуховое сосредоточение в 2 - 3 месяца. Удерживает голову в вертикальном положении в 3 - 4 месяца. Поворот со спины на живот в 6,5 - 7,5 месяцев. Поворот с живота на спину в 7,5 - 8,5 месяцев. Самостоятельно садится в 9 - 12 месяцев. Самостоятельно стоит в 11 - 12 месяцев. Самостоятельно ходит в 14 - 15 месяцев. Начинает произносить слова в 12 - 14 месяцев. Ребенок с массой тела от 1000 до 1500 г. Зрительно слуховое сосредоточение в 2 - 2,5 месяца. Удерживает голову в вертикальном положении в 3 - 4 месяца. Поворот со спины на живот в 6 - 7 месяцев. Поворот с живота на спину в 7 - 8 месяцев. Самостоятельно садится в 8 - 10 месяцев. Самостоятельно стоит в 11 - 12 месяцев. Самостоятельно ходит в 14 - 15 месяцев. Начинает произносить слова в 12 месяцев. Ребенок с массой тела от 1500 до 2000 г. Зрительно слуховое сосредоточение в 1,5 - 2 месяца. Удерживает голову в вертикальном положении в 2 месяца. Поворот со спины на живот в 5 - 6 месяцев. Поворот с живота на спину в 6 - 7 месяцев. Самостоятельно садится в 7 - 8 месяцев. Самостоятельно стоит в 9 - 10 месяцев. Самостоятельно ходит в 11 - 13 месяцев. Начинает произносить слова в 11 - 12 месяцев. Ребенок с массой тела от 2000 до 2500 г. Зрительно слуховое сосредоточение в 1 - 1,5 месяца. Удерживает голову в вертикальном положении в 1,5 - 2 месяца. Поворот со спины на живот в 5 - 5,5 месяцев. Поворот с живота на спину в 6 - 7 месяцев. Самостоятельно садится в 6 - 7 месяцев. Самостоятельно стоит в 9 месяцев. Самостоятельно ходит в 11 - 12 месяцев. Начинает произносить слова в 11 - 12 месяцев.
Мама двоих (18 лет, 14 лет) Усть-Ишим
полезные ссылки с гимнастиками..и упражнениями для грудничков...

дисплазия гимнастика ссылка ссылка гимнастика ссылка ссылка ссылка ссылка ссылка ссылка ссылкао дисбактариозе ссылка ссылка а это самая популярная ссылка о сыпи----ссылка ещё одна ссылкасамая популярная о какахах--ссылка о обуви для детей---ссылка ссылка и о методе укладывания спать--ссылка хорошая статья о вирусной терапии --ссылка о сажании и сидении детей ссылка ссылка о ходунках ссылка

Мама двоих (18 лет, 14 лет) Усть-Ишим
в 34 недели моя крошка появилась на свет.

image

Катюше 3 дня. Появились мы с помошью кесарево. В крации: в субботу 24 декабря, в 5 утра у меня немного вышли воды. Я как умная "маша" сразу в больницу. В этот момент у меня были легкие схватки по 30сек. каждые 2 мин. Посмотрев на кресле Г сказала что открытие пока 1 см и повела на УЗИ. По Узи головка уже была низко, воды в норме. Короче положили меня по капельницу на 2 суток и каждые 2 часа делали ктг. В воскресенье часав в 8 моя Г залетает в палату и с ужасам говорит "Нужно срочно кесарево! Начилась гипоксия!" Ну у меня конечно слезы, истерика. Вот моя крошка появилась на свет 25 декабря в 20-50. Вес 2023 и рост 44см. В роддоме пролежали в кувезе 5 дней потом еще 2 недели в отделении для недоношенных. Сейчас нам 2 месяца весим 4800 и рост 54см. неуверенно НО хорошо держил госову уже как 2 недели улыбаемся, но вот только по утрам и вечерам)))) ЛЮБЛЮ СВОЮ ПРИНЦЕССУ!!!

Мама двоих (18 лет, 14 лет) Усть-Ишим
Подскажите...
Ложат на сохранение, Обязательно сдавать мазок? Я могу отказатся? Просто надоело уже лазить туда, уж очень часто я лежу на сохранениях, почти через каждые 3 недели((( Видеть это кресло уже немогу да и тужело уже лазить.
6
Мама двоих (18 лет, 14 лет) Усть-Ишим
Не могу определится...

Какое имя выбрать для дочи. Посоветуйте. Есть у нас три варианта Екатерина, Лина, Аделия. Может что посоветуете)))

ЕКАТЕРИНА
Значение: Имя происходит от греческого слова «катариос», означающего «чистый», «непорочный».
Происхождение: Екатерина, в представлении большинства людей, вызывает ассоциации с «царским» именем, с величавостью и властностью.
Характер: Екатерина уже в детстве выделяется некоторым своеобразием. Она любит делать запасы, проявляя при этом жадность. Постарается утащить со стола побольше конфет и припрятать их в укромном месте, приберет к рукам беспризорное яблоко. Самолюбива, с трудом переносит чье-то превосходство. Стремится быть лучшей в классе и общаться старается только с «избранными».

Хорошо справляется с работой в любом виде деятельности, особого предпочтения какой-нибудь профессии не отдает.

Склонна верить астральным прогнозам. Обладает нерешительным характером. Испытывает внутреннее беспокойство и тревогу по самым незначительным поводам. Она может совершать непредсказуемые поступки, и ей нужен муж, который дал бы ей чувство уверенности в себе. Хозяйственными делами занимается по необходимости. Не всегда удается правильно воспитывать детей.

Возле Екатерины постоянно находится много поклонников, но замуж она долго не выходит. Ищет человека, близкого ей по психологическому складу.

Здоровье шаткое и сильно зависит от состояния психики. Легко поддается стрессу. Нервная система нестабильная. Быстро утомляется, ей необходим продолжительный сон и отдых.

Значение и происхождение имени Лина — это древнегреческое родовое имя и означает «печальная песнь». Из греческой мифологии известно имя основателя этого рода — Лин (Линос), сын Аполлона. Европейская транскрипция имени Лина — Лайна или Лиана.
Энергетика и Карма имени: Лина, Лиана, Ляна — вот три стороны одного и того же имени, и все они звучат по разному. Лина — в этом имени легкая подвижность, стремительность; Лиана — претенциозность и пластика; Ляна — чувственность и склонность к самосозерцанию. Какая из этих сторон преобладает в Лине? Или все это найдет свое отражение в ее характере в равной степени? Последнее представить себе довольно трудно. Однако именно такое разнообразие вариантов, как ни странно, и является одной из важнейших характеристик энергетики имени, ведь в силу этого еще более усиливается присущая всем вариантам подвижность. Не исключено, а скорее, даже очень вероятно, что за свою жизнь Лина примерит на себя все эти маски и, может быть, остановится на какой-либо одной, а может, предпочтет пользоваться ими поочередно в зависимости от обстоятельств.
Вот и выходит, что незначительный вроде бы факт «разноликости» имени Лина предоставляет человеку широчайшие возможности. Прежде всего такое внимание к своему имени и к себе самой делает Лину очень самолюбивым человеком, а возможность быть разной исподволь склоняет ее к скрытности. В какой степени это проявится и как отразится на судьбе — сказать однозначно трудно. Слишком уж широки возможности. Скажем, у женщины, остановившей свой выбор на имени Лиана, будет преобладать некоторая властность, у Ляны, у которой самолюбие удовлетворено уже красивым мягким именем,— скорее всего, чувственность или расчеты на удачный брак.
Однако надо сказать, что большинство женщин останавливают свой выбор на имени Лина и в их характере отмечается склонность к логичности, целеустремленность и вместе с тем повышенная эмоциональность. Лина на первый взгляд проста в общении, однако чаще всего за этим скрывается ее ранимость, просто она старается не показывать своих обид или внутренних переживаний. Все правильно, ведь она привыкла играть какую-то роль! Она энергична, как правило, обладает чувством юмора, однако при ее скрытности этого оказывается мало, чтобы избавиться от внутреннего напряжения. Это и представляет для нее наибольшую опасность, поскольку рано или поздно Лина может стать очень раздражительной. Наиболее же благоприятно для Лины — это перестать копить нервное напряжение; лучше просто сгладить самолюбие, обернув свое чувство юмора к себе самой. Именно добрая самоирония позволит ей уменьшить количество проблем в своей жизни и высвободить внутреннюю энергию на более плодотворное занятие, чем пустые переживания.

Адель, Аделия, женское имя, "благородная".
В раннем детстве неспокойная, только к концу первого года жизни становится более спокойной, хорошо развивается, рано начинает ходить.
"Июльская" Адель - угодливая, ласковая, но очень ранимая девочка. В школе учится неплохо, но скромность и некая скованность не дают ей возможности проявить себя в полной мере. Очень любит читать, в подростковом возрасте отдает предпочтение фантастике или научно-популярной литературе. Немного сторонится сверстников, боится, что ее обидят. Умеет сама себя чем-то занять: охотно помогает маме по хозяйству, играет с куклами, рано начинает учиться рукоделию. Обожает маленьких детей, с удовольствием возится с соседскими малышами.
Мужу следует проявить большое терпение, приложить массу усилий, чтобы она убедилась в искренности его чувств, а Адель умеет быть благодарной и вознаграждает его с лихвой за терпение и ожидание. Неверность супруга может на всю жизнь испортить отношения в семье, хотя на развод она может не решиться. Она не признает секс без любви, чувствам отдается полностью, без остатка, никогда не изменяет мужу. В интимных отношениях Адель мягкая, уступчивая, нежная. Охотно идет навстречу всем желаниям супруга, но не с первых дней. Адель очень любит животных, в ее доме часто обитает кошка или собака некрупной породы.
Имеет одну -две преданные подруги в личной жизни, в которых она принимает активное участие: помогает по хозяйству, остается с их детьми, мирит с мужьями.
Она нежная и верная подруга для своей "половины". Подруги ее просто боготворят. Адель домоседка, не любит бывать в людных местах. Адель нравится готовить, она любит гостей, принимает их с большим удовольствием, щедро накрывает стол.
Замуж Адель выходит так же спокойно и незаметно для окружающих, как и живет всю жизнь. Спокойная и уравновешенная, она может быть "львицей", если нужно защитить детей. Она долго встречается со своим избранником, и их дружба перерастает в семейный союз. В семейной жизни Адель терпелива, вынослива, способна поддержать мужа в трудную минуту. Характер этой женщины меняется, когда у нее появляются дети.
"Летняя" Адель трудно сходится с людьми из-за неуверенности в себе, "декабрьская" или "февральская" - не со всеми находит общий язык, ей легче общаться с мужчинами, чем с женщинами.
В работе Адель очень аккуратна, обязательна, пунктуальна. Никогда не подведет коллег. Ошибки допускает крайне редко. Адель бывает очень твердой, настойчивой, если знает, что она права. Адель может быть прекрасным руководителем, ее умение ладить с людьми, спокойный характер, способность расположить к себе коллег могли бы сослужить хорошую службу ей и всему коллективу. Она великолепный работник, профессионал в своем деле, но может навсегда остаться лишь хорошим исполнителем. Ее обычно все уважают, считаются с ее мнением. Она не стремится сделать карьеру, а другим и в голову не приходит ей помочь, а напрасно. В экстремальных условиях Адель умеет максимально собраться, сосредоточиться на главном и спокойно принять единственно правильное решение.
Она может остаться такой же скромной, застенчивой, спокойной настолько, что кажется инфантильной. Взрослая Адель не становится более смелой без посторонней помощи.
У нее чаще всего хороший музыкальный слух, неплохой голос, она может успешно окончить музыкальную школу. Но такой девочке нужна помощь старших, и особенно родителей, самой ей трудно достичь больших успехов. У нее от природы есть характер, а вот бойцовские качества нужно в ней воспитать. Важно, чтобы родители обратили внимание на ее способности, помогли ей развить их. Адель может быть хорошей спортсменкой: теннисисткой, пловчихой, гимнасткой.

Дарья
18 лет
Екатерина
14 лет 5 месяцев