Режим
у нас условнный режим...просыпаеться в 10.30 утра... Туалет, завтрак, игра...укладываю в 14 или 15...спит 2 часа...а дальше если вечером засыпает в 20 или 21 то до 24 гульбанит...если до вечеа доиграть, до засыпает хоть пораньше...в 22.00-22.30.
если вечером поспит, то ложиться поздно очень...
Когда гуляем еще спит минут 20-30
Кушаем тоже...не совсем по-режиму....Грудь когда засыпает...может утром ран грудь пососать...вот сейчас спит до сих пор...в 9 грудь спросонья пососал и заснул...А так у нс еще после утреннего сна еда, потом около 13-1, потом в 17, в 20...вообщем сложно режимом назвать
У нас четкий режим, если его не придерживаться, начинаются капризы и дизориентир. В 9.00 подъем еда, умывания, играния. В 11-30 спать примерно 30-60 мин. Потом 13.00 еда гулять, приходим домой немного еще поиграем, и спать в 15-30-16.00 примерно часа 1,5 потом еда, играть играть , в 20-20 купаться в 21.00 еда и спать, засыпаем примерно 22.00 . Если семен заспится, такое бывает, то просто дольше спит, а ложится все равно в одно ито же время. я считаю если спит то хорошо.Режим с рождения пытаемся соблюдать, единственное что дневные сны нормализовались и сдвинулись и гуляли раньше 2 раза в день, но сейчас утротем вечером темно, ходим днем .
Ну да, вам сложнее. У нас просто еще привычка видимо выработалась, он даже иногда утром просыпается в 10-10.30 и все равно спать хочет в 11.30.и днем так же, где бы ни были чем бы не занимались все равно уснет в свое время.
У нас тоже режим.Бывают конечно отступления,зубы,болезнь.
спим 2 раза в день.в 12 и в 16.спим от 40 минут до 1,5 часов
просыпаемся в 9.15 укладываемся 22.15-22.45
не гуляем пока,болеем.
едим.
в 10 каша+фр.пюре
14(13)суп+мясное пюре.хлеб
16.творог+фрукты.полдник не всегда.
18.каша+фр.пюре
22-22.30 смесь
стараемся придерживаться. ну плюс-минус полчаса. Спит 2 раза в день.
подьем 9-9.30
каша - 10.00
прогулка 11-11.30 - 12.30 , засыпает на улице
обед 14.00 (овощи с мясом)
сон 15.00-17.00
творожок+ смесь - 17.00
купание- 20.00
смесь - 21.00
засыпает на ночь в районе 22
ночью ест 1 раз (4-5 утра)
просыпаемся в 7.00 каша, в 10.00 спать, 11.00 овощи+мяско, в 13.00 спать, в 15.00 яблочко=смесь, в 18.00 байки, в 19.00 каша, в 21.30 смесь и спать, Иногда +,--- полчаса, но кушаем всегда в одно и тоже время. а ещё прогулка после второго сна.
моя спит 2 раза в день от 1,5до 2,5 часа. но в нашем режиме один минус , но жирный- у нас день начинается в час дня а заканчивается в 3-4 часа ночи((((( никак не могу дочу перестроить
у нас тоже поздний подъем, но тут моя вина полностью. Мы встаем в 7 и провожаем папу на работу. Ложимся в 8 снова и дрыхнем часов до 12. Если бы я могла побороть свой сон, ребенок тоже нормально просыпался бы...