Ночной сон

Вечерний ритуал. Нет, не так. Природный режим, достаточная физнагрузка, прогулки и вечерний ритуал. Мне подруга жаловалась на то, что плохо засыпает в почти 3 года. Ну, однажды я у них осталась ночевать. Подъем в 8, но ещё часок ни туда ни сюда. Медленно умылись, оделись, поиграли, поели. Потом ...ну, ничего толком относительно нагрузки. Позанимались, мультик немного, дорисовал, к 11 выползли в песочницу во дворе. Качели, куличики, в 12 домой. Покормили, спит с 13 до 15. И по новой. Неспешный полдник, поиграл, в 17 вышли все в ту же песочницу, в 18 муж приехал домой, забрал их. В 20 мыть и спать...до 22 не заснул. А с чего? Где ребенок успел устать то? Я не будила и насильно не укладывала. Добавьте бассейн, какую нибудь секцию (это пока пришли, пока ушли, пообщались, позанимались). Любую активность добавьте. Ребенок должен устать. У сына моего в 2,5 года были дни, когда утром бассейн, вечером офп от единоборств, до и после ещё прогулки. Так дома поест, чуть поиграет и спать)

Почти 3 года сыну. Всегда засыпал долго. Всегда. С рождения. Засыпает быстро только если прямо умотался настолько, что сил нет, но если это поездка - такси, чемоданы, самолеты, ещё такси и так далее. А в обычных буднях укладывание минимум час. Но я забила. Лежу с ним болтаю обо всём и столько всего интересного узнаю. Но правда он уже болтает с рассуждениями. А когда чувствую что уже все, я выжата, то говорю все, последняя сказка или ещё что то и молчу. Но и потом засыпает долго.

Одному в комнате засыпать в 2,5 года? Это вы многого хотите. Либо через слезы. Я так со своими детьми не могу поступать, но тут каждая мама решает.

Как в садик пошли, стали вырубаться быстро Младшая вот только на прошлой неделе уснула сама, одна в комнате 🤭 ей на минуточку 8 лет Старшую раньше отселили, в 5 с копейками

Я своим всегда читала и читаю на ночь Если режим соблюден, прогулки в норме, то довольно быстро засыпают

А как вы это делаете что вас выматывает …? Ну лежите и лежите

Мой спит со мной, засыпает по-разному, бывает и по 2 часа, я лежу рядом, читаю эл книжку в телефоне, мне норм. Но даже при желании сочла бы затею научить его засыпать в комнате одного неосуществимой

Моему через полгода 12 лет, до сих пор надо рядом быть, пока не уснёт🙈 С дочками такого вообще не было, всегда сами засыпали.

Просто подождать, когда ребенок дорастет. Вы перестанете быть ему нужной доя засыпания и он будет засыпать сам и один.