Мама двоих (3 года, 4 месяца)
Вопрос по иммунитету и витаминам
Девочки, кто для укрепления иммунитета какие витамины пьет? Работают они вообще?
Мама двоих (13 лет, 8 лет)
Москва
Я с зимы Фортедетрим пью, врач назначил. Это лекарственный препарат, витамин Д в капсулах. И производство европейское, и в аптеке легко найти. В капсуле 4000МЕ.
0
21.08.2021
Ответить
Москва
Ира Солнышко, и не так часто болеете? Интересно просто, читала, что витамин Д полезен для иммунитета. Его даже для восстановления после короны назначают вроде. А почему именно фортедетрим берете?
0
21.08.2021
Ответить
Мама двоих (13 лет, 8 лет)
Москва
Людмила, частично я уже выше написала: препарат лекарственный, бадам я не доверяю просто (мало ли что там в составе и реально какая дозировка). И заказывать, ждать не надо: пошел и купил. А для иммунитета да. витамин Д незаменим просто.
0
21.08.2021
Ответить
и омегу с витамином С
Самара
Обязательно витамин С принимаю и осенью и весной, нравится в шипучих таблетках. Раньше брала первый попавшийся, но не всегда нравился вкус. Сейчас беру такой у эвалар - по вкусу очень нравится, и всегда в разных дозировках - если уже заболела, то побольше - 900 или 1200 мг. Чаще все-таки беру 250 мг - для профилактики оптимально, считаю. Болею реже и не так сильно
0
10.12.2022
Ответить
Кемерово
витамин С принимаю и осенью и весной, люблю в шипучих таблетка. Раньше брала первый попавшийся, но не всегда нравился вкус. Сейчас беру такой у эвалар - по вкусу очень хорошие, и всегда в разных дозировках. Чаще 250 мг - для профилактики оптимально, считаю.
0
23.10.2022
Ответить
Новосибирск
Конечно работают, если закрывать существующие дефициты, а не просто наугад)
0
21.08.2021
Ответить