3ДПП

Сегодня прямо замечательный день.

Выехали прогуляться за город в лес. Было много общения с мамой, друзьями (онлайн, конечно)

И самое замечательное в нем, что смогла отключить голову и не думать не гадать.

Вот бы все дни так до самого ХГЧ!

Есть мысль сдать ХГЧ раньше, 6 апреля. И потом 8, как и планировалось, в клинике. Чтоб динамику увидеть (надеюсь там будет что смотреть).

Настроение хорошее. Утром проснулась и была какая-то уверенность, что все хорошо, все получилось.

Не хватает физической активности. Хочется размяться. Прямо очень хочется. Но стремно как-то. Вдруг чет не то сделаю. Искала статьи про упражнения что можно, а что нет. Сплошные противоречия. Одни пишут бегать можно, другие пишут только не бегать. Одни пишут приседать можно, другие, что ни в коем случае.

Я не хочу прям тренировку как обычно, просто бы чуть кровь разогнать и не одряхлеть.. Ответов пока не нашла.