Всем привет! Надеюсь, мой пост будет полезен всем тем, кто хочет помочь своим детям в изучении английского языка, а также тем, кто думает, что изучение иностранного - это нудное и неинтересное занятие :) Пост большой, с множеством картинок, поэтому под кат.

Дорогие девочки, хочу поделиться с вами замечательными упражнениями, благодаря которым очень быстро подтянется животик, бедра и попа! Проверено на себе! :)) Большой плюс в том, что по этим урокам очень удобно заниматься дома!

ГАСТРОНОМИЧЕСКИ-ЛОГОПЕДИЧЕСКИЕ ИГРЫ

Веселые артикуляционные упражнения для детей, которые они будут выполнять с большим удовольствием, потому что все упражнения делаются со сладостями!

1. Высунь язык и продержи на нем соломинку как можно дольше.

Золотые правила)

1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

Со слов автора. Приглашаю вас на мой мастер-класс по плетению простой корзиночки.

Материалов пригодится немного, а больше - терпения и желания :)

Итак, для работы понадобятся:

- бумажный шпагат;

- плотный картон;

- крафт-бумага;

- форма - банка;

- клей - карандаш;

- двусторонний скотч;

- ножницы;

- булавки;

- кружево;

- отрез ткани;

- сантиметр;

- карандаш;

- нашивки;