Железодефицит и очень обильные месячные - у кого была похожая ситуация?

Мне 24 года, планирую беременность.

Много лет месячные были довольно обильными: около 7 дней, со сгустками, часто протекала, иногда приходилось менять прокладки ночью.

Затем примерно 2-3 года они были совершенно другими: около 4 дней, намного менее обильными, без крупных сгустков,