сегодня сделала замеры и все.стартуем.система -60 мне в помощь.буду заниматься дома.
Омск
класс!!! я решила дать себе до когнца января отдохнуть :))) пусть организм восстановится от гв и начну :) тоже хочу сесть..но я о дюкане подумываю :)
0
19.01.2014
Ответить
Санкт-Петербург
я книгу Дюкана купила....до сих пор взяться за нее не могу....
0
20.01.2014
Ответить
Санкт-Петербург
таблетки выписал эндокринолог - редуксин.очень тяжело переносила их...есть конечно не хочется.голова болит.но результат есть.
0
21.01.2014
Ответить
Санкт-Петербург
если честно я незнаю какие она рекламирует.есть редуксин лайт,это чушь.там нет компонента влияющего на мозг.это вроде наркотическое вещество,оно содержится именно в редуксине.упаковка стоит 2200
0
21.01.2014
Ответить
Санкт-Петербург
ну это я так назвала,я если честно незнаю какое оно.но на мозг влияет сильно.
0
21.01.2014
Ответить
Омск
я пила чтобы забеременнеть бромгексин..тож на мозг..как вспомню так вздрогну :((
0
21.01.2014
Ответить
Санкт-Петербург
а он как то действует?мне казалось что он безобидный.....
0
22.01.2014
Ответить
Омск
тьфу я дура чего написала :))))))))где мой мозг??? :)))
бромокрептин я пила :)))
0
22.01.2014
Ответить
Омск
счас есть аналог проще..а у этого симптомы,как при сильном токсикозе :( меня 3 мес тошнило, в сон тянуло,настроение скакало :(
0
22.01.2014
Ответить
Муром
ооо, первые упражнения я тоже делаю) + ещё скакалка или пробежка небольшая)
Вот уже почти 2 месяца занимаюсь и правильно питаюсь- в см.очень даже заметно, а вот в кг. всего 3,5 кг.
Удачи и терпения))
0
19.01.2014
Ответить
Санкт-Петербург
я бегать не могу((((((незнаю почему.задыхаюсь,кашель.жуть вообщем.скакалку абажаю!у меня обруч еще есть.упражнения стараюсь делать.
Джиллиан хочу попробовать.
я на таблетках скинула,но тихо нажираю снова 
надо браться за себя.еще и заболела сейчас.....так настроение только на минусе последнее время....
0
20.01.2014
Ответить
Муром
я тоже прям бегать не могу, а так прогулочным шагом))) таблетки даже пробовать не хочу, и так пока всё норм
0
20.01.2014
Ответить
Шлиссельбург
отлично!!! я на этой системе скинула за пол года 6 кг (с 80 до 74)и это без занятий.. правда,потом стала хомячить сладкое на ночь и за 3 месяца набрала их... Может тоже начать с тобой??? правда мне по системе питаться сложно - муж все время на ночь чего-нибудь перекусывает,ну и я с ним за компанию... ну хотя-бы упражнения какие-нибудь поделаю...
0
20.01.2014
Ответить
Санкт-Петербург
давай со мной)))муж меня поддержал.он иногда тоже перекусывает на ночь,но я не ем с ним.могу просто чай попить.или воды.
0
21.01.2014
Ответить
