КАК РОДИТЕЛЬ РОДИТЕЛЮ… Советы родителей близнецов или двойняшек

Говорят, одна голова хорошо, а две - лучше. Это, конечно, правда. Но если мы говорим о детской безопасности, то пословицу придется переделать так: одна голова хорошо, а две - плохо. Ведь риск опасности возрастает вдвое: то, до чего не додумается один, придет в голову другому. И тогда вдвоем можно забраться вдвое выше и дотянуться до вдвое большего! Помните об этом.
(Ли Энн, мама двоих мальчиков-близнецов 2,5 лет)

БУДЬТЕ ОРГАНИЗОВАННЫ.
Я работала в течение трех лет в семье с тройняшками. У трех сестер еще был старший брат. Это было великолепное время.
Чтобы придерживаться порядка, ведите учет. Мы записывали все на большой доске, которую укрепили на стене кухни: кто когда поел, поспал, кому когда меняли подгузники.
Не отказывайтесь от любой помощи, которую вам предложат. Иначе вам не вырваться из суеты будней и не ощутить прелесть вашего нового положения.
Решите, что для вас важно, а что - не очень. Уборка не самое главное в жизни, с ней можно подождать. Лучше уделите больше внимания детям, ведь они так в нем нуждаются. (Только не перестарайтесь, иногда дети хотят отдохнуть и от вас).
Каждый из ваших детей уникален, и уход за ними не должен быть одинаковым. Учитывайте особенности характера каждого из них. У одной из девочек в семье, где я работала, были проблемы с засыпанием. Мы укладывали ее в отдельной, самой тихой комнате…
(Марселла)

УСТРОЙТЕ СЕБЕ ВЕЧЕР ДЛЯ ДВОИХ.
Один раз в неделю мы с моим мужем выбираемся из дома поужинать, сходить за покупками или просто покататься на машине, только ради того, чтобы побыть вдвоем. Это прекрасная возможность напомнить себе, с чего начиналась наша семья. С НАС! Нам повезло, что мои родители живут неподалеку и с удовольствием приходят посидеть с детьми несколько часов вместо нас. Детей укладывают спать без нас, и мы возвращаемся в тихий дом. Теперь у нас есть отличный шанс посмотреть видео и выпить бокал вина. Так как я не работаю и нахожусь все время с детьми, я с особым чувством жду приближения такого вечера всю неделю. Кроме приятного ожидания, такие вечера укрепляют семью. Попробуйте и убедитесь сами.
(Эми, мама 5-летнего мальчика и 14-месячных сестер-двойняшек)

РЕЖИМ - ГЛАВНОЕ.
Выработайте удобный для вас и ваших детей режим дня и строго придерживайтесь его, тогда вам легче будет выполнять ежедневные дела.
Когда вам хорошо - всем хорошо!
У меня две пары близнецов, и я отлично со всем справляюсь. Так что все не так уж и страшно.
(Кэти, мама 3-летних м/д и двоих 11-месячных мальчиков)

НЕ ЗАБУДЬТЕ О СЕБЕ.
Мой совет - принимайте любую помощь от других и выкраивайте чуточку времени для себя (даже если это 10-минутная ванна с пеной, пока дети спят). Вы обнаружите, что, несмотря на стрессы и испытания, связанные с воспитанием детей, лишняя минутка внимания себе сделает с вами чудеса. Я бы сказала, что именно это помогло мне не свихнуться в первый год жизни детей.
(Стефани, мама 4-летней девочки и двоих 16-месячных мальчиков)

О РЕЖИМЕ.
Когда я узнала, что мне предстоит стать мамой двойняшек, я была в ужасе. Каждая прочитанная мной статья о близнецах укрепляла меня в мысли: тебе конец! На самом деле, все не так трагично. Единственное, чего вам надо добиться любой ценой, это режима. И если ночью вас разбудил один из детей, накормите его, а заодно разбудите и накормите второго. Мне это помогало. С самого начала мне удавалось спать по 4 часа между кормлениями. Испытайте радость!
(Стэйси, мама 3-летнего и двоих 10-месячных мальчиков)

• Запишите на листе бумаги в столбик ваши приоритеты. Список возглавят детские потребности (кормление, купание, сон, ласки). Ваш отдых тоже должен быть в списке на одном из первых мест.
• Пишите (рисуйте, составляйте таблицы), за кем из детей, во сколько и какой необходим уход - так, чтобы можно было это понять с одного взгляда.
• Принимайте все предложения о помощи. Делегируйте домашние работы и распределяйте обязанности между теми, кто готов помочь.
• Отдыхайте во время детского сна. На входной двери на время отдыха повесьте предупреждение "Не звонить!". Подумайте, не стоит ли отключить на время телефон.
• Относитесь к вашим детям как к личностям с самого начала. Это две (или больше) самостоятельных индивидуальности. Никогда не называйте их "близнецы", а обращайтесь к ним по именам. Поступая так, вы подаете пример другим.
• Делайте фотографии каждого из близнецов отдельно: рано или поздно вас попросят дать "мою фотографию". Если у вас идентичные близнецы, подписывайте фотографии на обороте, во избежание конфузов.
• Будьте внимательны при выборе игрушек для ваших детей. Чем дальше, тем более серьезное место занимают игры в их жизни. Помните, что иногда игрушка, вполне безопасная для одного ребенка, может стать оружием в игре двоих. Поощряйте отсутствие жадности и учите детей понятию "общее".
• Стройте отдельные отношения отдельно с каждым ребенком. Находите в каждом из детей уникальность и хвалите его таланты.
• У близнецов обычно существует особая родственная связь. Поощряя индивидуальность, постарайтесь не навредить этим отношениям.
• Часто близнецы говорят между собой на языке, не понятном окружающим. Не пугайтесь, они перерастут этот период.
• Читайте почаще вслух для детей. Чтение стимулирует развитие речи у ребенка.
• Обращаясь к детям, говорите ясно. Требуйте ясности от них.
• Гуляйте с детьми. Даже просто выйдя с ними на улицу, вы им уже дадите моральное удовлетворение.
• Если вы намерены выйти на работу, найдите няню, которая бы понимала особенности поведения близнецов. Возможно, вам понадобится несколько кандидатур, прежде чем вы сможете доверить детей другому человеку и выйти на работу.

А вот отрывок из книги "Ваш ребенок" (У. и М. Серз), посвященный близнецам, содержащий простые, но эффективные советы родителям:

"Воспитание близнецов
Воспитывая близнецов, родители получают и двойную усталость, и двойное удовольствие. Для многих родителей близнецов первый год их жизни остается в памяти кошмарным сном. Мы же предлагаем способы, как облегчить уход за несколькими детьми.

Двойная подготовка.
При современной ультразвуковой технике исследований близнецы редко бывают сюрпризом. Помните, что двойни, тройни и т.д. обычно появляются на 2-3 недели раньше срока. Если вы будете тянуть до последнего, роды могут застать вас врасплох. Заранее запаситесь всем необходимым, не откладывая на последние месяцы беременности. Вступите в клуб матерей близнецов в вашем округе. Посещайте их собрания до рождения детей и в первые год-два после него.
Нет ничего полезнее, чем опыт умудренных родителей, он поможет сэкономить силы и время.

Двойная команда.
Если родился один ребенок, участие отца в уходе за ним - дело его доброй воли. Если же детей больше, это уже его долг. В уходе за близнецами роли матери и отца четко не распределены. Отец может участвовать во всем, кроме кормления грудью (хотя даже в этот момент у него есть кое-какие обязанности).

Обед на двоих.
Старайтесь приучить обоих детей к кормлению по одному графику. Если отец дома и вы кормите детей из бутылочки, каждый из вас берет по ребенку, и они едят одновременно. Если вы кормите грудью, используйте положение для близнецов.

Двойные обязанности.
Попробуйте приучить детей не только к одновременному кормлению, но и к общему распорядку сна. Устройте два тихих часа днем, когда вы все втроем будете ложиться. Это поможет вам выработать у младенцев устойчивое отношение ко сну. Но вот купание в ванной в ранние месяцы для двух детей сразу затруднительно (если, конечно, у вас не четыре руки). Если одновременно купать детей вам слишком сложно, можно заняться с одним, пока другой играет. К тому же, ребенка не обязательно купать каждый день. Можно одного купать в один день, другого - на следующий, а самой принять ванну на третий. Но ежедневно необходимо протирать лицо ребенка и тело в местах соприкосновения с пеленкой.

Двойная организованность.
С того дня, когда у вас появились близнецы, вам надо особенно четко планировать свое время. Делайте только то, что кроме вас никто не делает, остальное предоставьте другим. Дайте мужу, родителям, близким друзьям список покупок. Пусть подождут дела, которые могут подождать. Спросите ваших знакомых из клуба матерей близнецов, как можно сэкономить время, например, при приготовлении пищи. Прачечная - тоже ваше спасение.

Двое в одной кровати.
Близнецы быстрее успокаиваются и лучше спят, если их класть в одну постель, а не в разные. В конце концов они достаточно сблизились за 9 месяцев в утробе. По мере их роста можно сделать более просторным спальное место - в зависимости от того, как они лучше спят - прижимаясь друг к другу или держась на расстоянии.

Помощница.
Наймите домашнюю прислугу хотя бы на первые месяцы. Для родителей близнецов это не роскошь, а необходимость. Если друзья спросят, что вам нужно и чем они могут быть полезны, попросите их помочь вам по дому, покупать продукты.

Носить двоих.
Дети, которых носят, меньше плачут. Опытные родители знают, что этот прием успокаивает детей. Придется носить обоих близнецов. Если один из них начнет кричать, он потревожит другого, а двойные взаимоусиливающиеся вопли сильно бьют по нервам. Сделайте два лоскутных держателя - один для мамы, другой для папы, - и почаще выносите детей на прогулку. Свежий воздух развеет гнетущую мысль о том, что вы прикованы к дому.

Как их различать.
Если вам сложно различать своих совершенно одинаковых детей, попробуйте прибегнуть к опознавательным знакам (разные браслеты, разная стрижка, пеленки разного цвета, разная одежда). Даже если ваши дети похожи друг на друга, как две капли воды, рано или поздно вы заметите, что у них есть некоторые индивидуальные, особые приметы, например, родинки на теле. Покупайте им разную на вид обувь или хотя бы с разными шнурками. Когда же близнецы подрастают, у них начнет проявляться индивидуальность.

Называйте близнецов по именам.
Имейте в виду, что вы воспитываете две личности, а не просто двойню. Называйте детей по именам, а не "близнецами".
Похожие, но разные. Близнецы растут, и у вас могут появиться проблемы, возникающие только в подобных семьях. С одной стороны, малышам нравится, что они близнецы, но с другой - им хочется быть индивидуальными. В один день они могут захотеть быть одетыми одинаково, в другой - по-разному. Плывите по течению - идите навстречу их пожеланиям и не бойтесь избаловать их таким явным потаканием.

Неповторимое удовольствие - наблюдать за развитием двух близнецов, за их взаимоотношениями. Двойная нагрузка окупается двойной радостью. Когда дети начинают сидеть и ползать, родителям становится полегче, так как парочка может сама себя занять, давая родителям необходимую передышку. Затем приходит пора, когда глаза у вас разбегаются, поскольку вы пытаетесь уследить за обоими малышами. Со временем проблем с близнецами становится меньше, но полностью они не исчезают. Таковы радости воспитания двух детей."