гимнастка???

Приветик всем))) Всю неделю провалялась, на сладенькие конфетки налегала - и воот результат - лишние кг и растяжки на попе - ооо ужас а так не хочется(((и еще мышцы уже наверное скоро отрофируются, не хожу гулять потомучто не с кем муж на работе до поздна, да и одевать на себя тридцать три одежки тоже нет особого желаниятем более так сложно стало обувь одевать, чувствуешь себя беспомощной аж до слез иногда(

И вот я решила заняться с понедельника гимнастикой, кто со мной???

Думаю полезно в декрете жирок свой потрясти , а после этого чуть чуть контрастного душа и луччшего метода для хорошего настроения не найти)))

http://www.youtube.com/watch?v=EvT-1JgABfY&feature=related - вот ссылочка на упражнения