жду мальчика, 37 неделя
Магнитогорск
гимнастка???
Приветик всем
))) Всю неделю провалялась, на сладенькие конфетки налегала - и воот результат - лишние кг и растяжки на попе - ооо ужас а так не хочется(((и еще мышцы уже наверное скоро отрофируются, не хожу гулять потомучто не с кем муж на работе до поздна, да и одевать на себя тридцать три одежки тоже нет особого желания
тем более так сложно стало обувь одевать, чувствуешь себя беспомощной аж до слез иногда(
И вот я решила заняться с понедельника гимнастикой, кто со мной???
Думаю полезно в декрете жирок свой потрясти , а после этого чуть чуть контрастного душа и луччшего метода для хорошего настроения не найти)))
- вот ссылочка на упражнения
Мама троих (30 лет, 14 лет, 12 лет)
Новокузнецк
Давай попробуем) у меня есть комплекс упражнений для нашего срока. Там на растяжку в основном
0
30.10.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Магнитогорск
скинь пожалуйста ссылочку))) а я вот собралась с завтрашнего дня с вот этой, а растяжку я люблю очень но там ее практически нет
0
30.10.2011
Ответить
Мама троих (30 лет, 14 лет, 12 лет)
Новокузнецк
Не могу ссылку. Нам распечатку в школе для Б давали. Если только сами упражнения написать :)
0
30.10.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 9 лет)
Таганрог
а я гимнастику пытаюсь делать...как только узнала, что беременная. Результат-один раз только просмотрела как делать...и все лень...зато гулять старалась больше... а вчера пошла, и настроение испортилось...было холодно...оделась как капуста и передвигатся тааааак тяжело...в итоге пришла домой злючая...а гимнастику так лень делать...но чувствую, что надо себя заставлять...
0
30.10.2011
Ответить