Приветик всем
))) Всю неделю провалялась, на сладенькие конфетки налегала - и воот результат - лишние кг и растяжки на попе - ооо ужас а так не хочется(((и еще мышцы уже наверное скоро отрофируются, не хожу гулять потомучто не с кем муж на работе до поздна, да и одевать на себя тридцать три одежки тоже нет особого желания
тем более так сложно стало обувь одевать, чувствуешь себя беспомощной аж до слез иногда(
И вот я решила заняться с понедельника гимнастикой, кто со мной???
Думаю полезно в декрете жирок свой потрясти , а после этого чуть чуть контрастного душа и луччшего метода для хорошего настроения не найти)))
- вот ссылочка на упражнения
