Надоело думать ненужные думки

Это просто ппц. Я постоянно продумываю всё на несколько шагов вперёд. Ещё ничего не случилось, но в голове война. Меня это бесит.
Например вам расскажу. Купили землю, будем строится. А я боюсь, думаю 🤔 а вдруг мы разойдёмся, и Надо будет это все потом пилить , столько сил будет вложено и денег, чтобы потом продать…
Ну или например мы раньше ходили по компартиям , вместе с мужем выпивали, было весело. Сейчас я не пью, он выпивает, когда выпьет меня раздражает. И я думаю а если я и задолго после родов перестану пить , то как мы будем жить. Хотя ничего ещё не произошло и неизвестно как сложится дальше. Я одна так надумываю себе?