Как перестать кричать на ребенка?..

И ведь знает же что нельзя, все равно делает.. То в шторы прячется-крючки отрываются, шторы у нас под потолок, не налазишься делать, да и вдруг гардина не выдержит-опасно. То диски от DVD в рот сует грызет, кидает, уже многие не показывают, папа научил включать мультики, так он каждые пять минут то включит то выключит, включать не всегда получается, приходится мне бегать отвлекаться от домашних дел и помогать. Надоело. Раза два за день срываюсь на крик(не ору, а очень громко выговариваю). Понимаю что так делать нельзя, но прям вырубает в такие моменты. Потом ругаю себя, обещаю что в следующий раз возьму себя в руки, а потом опять.. Не так давно сильно ссорились с мужем, прямо затяжная ссора целый месяц с лишним была, наверно это еще повлияло на меня, но ребенок-то не виноват.. Все понимаю, и все равно срываюсь.. Может валерьянки попить? Напугайте меня чем могут грозить крики мамы на детей, что может быть впоследствии!.. Может поможет..Кстати сын нервный, чуть что не по его-сразу в крик, стараюсь отвлекать, переключать его внимание от чего-то запретного, наверно переходный период у него, итак ему трудно , а тут я еще..