Скопировала ТУТ

Большое спасибо

9:12, 28 декабря 2011 г.

Все нашла в инете-со Страны Мастеров. Буду делать к 8 Марта.

вооот

Использовала 2 пачки готового слоеного бездрожжевого теста:

Получились слойки с персиком, "солнышки" с апельсинами, завитки с корицей.

Чтобы не удалять с камеры 90 % своих пляжных фото "пока их никто не увидел", посмотрите на несколько простых и полезных советов о том, как фотографироваться, чтобы выглядеть неподражаемо.

Сидя на шезлонге не сутультесь, держите спину прямо.

Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.

1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.