Войти
Мама двоих (7 лет, 10 месяцев) Москва

как вам фигура?

28
Мама мальчика (15 лет) Москва
Когда-то лет 5 назад был такой рельеф на животе.. Сейчас при напряжении мышц кубики уже проглядываются, делаю упражнения на пресс по 300раз в сутки, надеюсь к лету добиться именно такого результата, думаю будет не сложно, так как на животе жира нет вообще:) я сейчас на пару кг меньше чем до Б:)
0
27.01.2012
Мама двоих (21 год, 15 лет) Москва
:) круто!!!  у меня тоже по 3 раза в неделю день пресса, 300-500 раз... но тренер говорит к лету можно будет посушиться, тогда вообще рельеф будет чумовой
0
27.01.2012
А что значит подсущиться??
0
27.01.2012
Мама двоих (21 год, 15 лет) Москва
спец средствами выгнать воду из организма
0
27.01.2012
А если не занимаешься спортом, а только миостимулятором (через ток) убираю живот и бёдра, подсушиться можно?
0
27.01.2012
Мама двоих (21 год, 15 лет) Москва
нет. только спорт. т к когда бегаешь, лишняя вода в виде пота выходит. миостимуляторы действуют максимум на верхнюю прослойку жира, но основной жир который глубже без аэробных тренировок никогда не сжечьи не перевести в мышцы. т к чтоб он сгорел нужно терять калории, и повышать температуру тела (а она повышается при спорте) .+ правильное питание.
0
27.01.2012
хм... ясно, спасибо, значит надо менять взгляд на спорт.. И выходить из состояния лентяйки!! Спасибо за объяснение!
0
27.01.2012
Мама мальчика (15 лет) Москва
Ева,а какой у тебя фитнес клуб? Ты на бабушкинской ходишь? Мне до рельефа далеко, но пока тренировки,когда муж остается с мелким и питание корректирую))  надо стараться!))
0
31.01.2012
Мама двоих (21 год, 15 лет) Москва
когда мы у родителей хожу рядом с налоговой на малыгина.
0
31.01.2012
Мама мальчика (15 лет) Москва
аа)) ясно) а я на Енисейскую хожу...
0
31.01.2012
Мама двоих (21 год, 15 лет) Москва
мне там тренер просто нравиться очень!!!реально результативный
0
31.01.2012
Мама мальчика (15 лет) Москва
где? в твоем клубе? Ну тренер это 90% успеха!!
0
31.01.2012
Мама двоих (21 год, 15 лет) Москва
да, в этом клубе.
0
01.02.2012
Мама троих (15 лет, 15 лет, 14 лет) Москва
сушилась конкретно так или кололась)мне если честно вообще так не нравится. не сексуально абсолютно
0
02.02.2012
Мама двоих (21 год, 15 лет) Москва
а я вот прям кайфую от такой фигуры. горжусь такими людьми, видно что работают ежедневно над телом. стремлюсь) а кололась чем?
0
02.02.2012
Мама троих (15 лет, 15 лет, 14 лет) Москва
хз, в тренажерке слышала что что-то есть если уколоть то часа на два такой пресс. может и сказки))сама не интересовалась))
0
06.02.2012
Мама двоих (21 год, 15 лет) Москва
ну как вариант колят прям в живот адреналин, он нафиг расщепляет жир и сушит. но это все небезопасно. я вообще против химии 
0
07.02.2012
Мама троих (15 лет, 15 лет, 14 лет) Москва
 а у мужа тренер (было время он занимался усердно) вообще колол гормон роста, потом к лету сушился. фигура для мужчины конечно опупенная. из всех тренеров самая красивая.но на женщинах мне не нра(
0
07.02.2012
Мама девочки (15 лет) Киев
это фотошоп... видела эту же фотку но без пресса
0
27.01.2012
Мама двоих (21 год, 15 лет) Москва
даже если это конкретно фотошоп, это реально сделать)
0
27.01.2012
Мама девочки (15 лет) Киев
конечно реально)
0
27.01.2012
Мама троих (16 лет, 12 лет, 7 лет) Иваново
После кесарева навряд ли получится кубики внизу живота сделать мышцы перерезаные... по мне такие рельефы не очень , мне нравится когда плоский живот и пресс слегка очерчен (две полоски побокам)
0
01.02.2012
Москва
)))у здоровой женщины не может быть такого рельефа! Женские гормоны не дадут этого добиться! а вот если женских гормонов нет...это уже болезнь...
0
28.01.2012
Мама двоих (21 год, 15 лет) Москва
ну у меня же при  занятиях боксом был такой рельеф!!... и у тренеров женщин такой рельеф, и у теннисисток
0
29.01.2012
Мама двоих (16 лет, 14 лет) Нью-Йорк
Мышцы уже не в таком тонусе поэтому сложно ..я специально не делала упражнения на пресс, должна быть общая физ нагрузка чтобы сжигать жиры....а упражнениями можно только дополнить и создать красоту так сказать но уже после)
0
27.01.2012
Мама троих (17 лет, 15 лет, 13 лет) Барселона
А мне не нравятся у женщины такие рельефы, хотя усилия и результат заслуживают уважения, но для себя я такого не хочу. А пресс качаю, нравится чувствовать подтянутость на животе и талии.
0
28.01.2012
Мама девочки (15 лет) Москва
жесть.....я от  зависти захлебнусь сейчас...круто(((
0
01.02.2012
Мама двоих (16 лет, 26 лет) Москва
у нее вообще нет жира в теле, сушка наверно перед выступлениями какими + очень молодая
0
27.01.2012
Валентин day) время перемен, или будьте осторожнее в желаниях!

Похожие записи