Стремлюсь..........................
вместе со сбросом как я думала 2х килограммов ( я ошибалась)загорелась я таким рельефом!
что думаете? Как вам? кто нибудь доходил до рельефа?
в спортзале я фигачу с тренером по 5 раз в неделю, и сбросить он сказал для рельефа надо 8кг!!!!!!!!!!!!!! Мужу того хуже - 25 в лучшем случае........................Это пипец!! и главное вес почти стоит на весах , т к лишнее переходит в мышцы, но визуально подтягивается тело.
+ оба с мужем на жесткой диете(белково-овощная). Прикупила спортивного питания! Вообщем стараюсь как могу. Весь набор для готовки кардинально поменялся,я теперь знаю мне кажется все низкоуглеводные и обезжиренные продукт в лицо :)
Раньше когда боксом занималась так и было, а после родов живот стало очень сложно именно накачать а не убрать..
