хееелп!

Девочки, кто знает, подскажите быстрое средство для восстановления голоса. Вчера отвела 5 уроков с больным горлом . Результат - сегодня только надрывистый шёпот. Дети угорают. Говорят "вам только в крокодил играть" (это о том как я жестами сегодня изображала 10 и 11 классу, что им надо делать)))))))) Это все весело конечно, но макс плачет, а я сказать ему ничего не могу, в ухо шепчу. Он привык, что я песенки ему пою пред сном, убаюкаться не можем(((( Да и вообще мамин голос его успокаивает как-то, а он не слышит его и нервничает.