моё чудо бьёт меня....

Я предложу свой вариант, не закидывайте помидорами. Дело в том, что я очень долго (12 лет ежедневно по 4 часа) играла на фортепиано. От этого очень сводило икры (ведь приходится нажимать на педали) и ладони. И сводить начало не только во время игры, но и просто так. Я всегда носила с собой английскую булавку, которой начинала слегка колоть сведенную область. Не протыкать, естественно, но чтоб было чувствительно. Меня обычно отпускало моментально.

Спасибо за советы! Даже и не думала, что это как-то может быть связано с нехваткой микроэлементов в организме!

да верно,ето не хватка кальция и магния в организме(было тоже самое)-судороги....легкие массирующие движения и я еще долькой лимончика натирала ногу ,чтоб болело меньше....посоветуйся со своим врачом,насчет нехватки кальция и магния...

Видимо кальция и магния маловато Вашему организму:( Лучше проконсультируйтесь по этому поводу со своим гинекологом.

Надо массажировать ногу, поглаживающими движениями.