Подскажите пожалуйста, кто сталкивался с такой проблемой? Сильно упал эстроген и прогестерон, из-за сильного стресса, наложилось скудное питание зимой, отсутствие солнца...,также была сильная бессоница пару месяцев. Повышен адреналин, сильно похудела, сильно изменилась кожа не в лучшую сторону, прям страшно... Что причина всему -гормоны, я догадалась только недавно (через три-четыре месяца после того, как все началось) Действовать нужно срочно и эффективно! Подскажите пожалуйста самые эффективные методы...