Назрел вопрос. В какой то момент у нас совсем сбился сон.
Нам 5,5 месяцев, мы никогда рано не ложились, но сейчас в 12 ночи не раньше и просыпаемся в 9-9:30.
а хочется режим с 21:00-22:00 до 7:00-7:30) ну плюс минус)
вопрос в чем.. как считаете, если ребёнка начать раньше будить.. за некоторое время думаю и ложится он начнёт раньше?