Режим в 4 месяца

Смотрите, есть 2 момента, на которые я обратила внимание. 1. Если ребенок встает в 8.30, ест и сразу ложиться спать, значит - это досыпание ночи. Полноценно ребенок встает в 11.30. Поэтому рассчитывать на то, что малыш будет и в ночь засыпать рано, не приходится. Нужно плавно сдвигать подъем на нужное время, двигать назад на 15 мин каждый день. 2. Как только сдвините, все сны тоже сдвинуться, соответствено. Важно не дать отоспать эти 15мин на дневном сне. Если случиться так, что все свои 3 сна ребенок выспал и уход в ночь у вас передвинулся на 21.00, например, а малыш просыпается через 30 мин, воспринимая это не как ночной сон, а как ДС, по привычке, Вы его не поднимаете играть, не включаете свет, разговариваете шопотом, даете понять, что уже ночь, смотрите по ПУ и укладываете малыша. Получится не за 1 раз, но все обязательно получится😊 Если будут вопросы, пишите, я консультант по сну.

У нас такой же режим как и у вас, только на один сон меньше и так же в ночь уходит с 00 до 00.30. Как это перестроить не представляю. Пробовали всё, и в 7 утра вставать и днём меньше спать

у меня в дневнике режимы до 3х лет, посмотрите совпадает или нет у вас

Тоже в 4 месяца с дневными снами шо попало🫣 В идеале конечно чтоб ребёнок спал с 19/20 00 и до 6/7 утра. А все остальные часы разбивал между дневными снами. В 4 месяца у ребёнка кризис и неразбериха со сном - норма. Попробуйте не давать днём спать в один сон больше 2х часов, чтоб продлить время бодрствования - заинтересовывать разными зарядками, игрушками, песенками, ношением на руках. Поднимать утром в одно и тоже время. У меня получилось немного стабилизировать режим только при помощи утреннего поднятия в 7 утра. Как только начала так делать, сразу появился первый четкий сон в 9:30, а с остальными уже смотрю по усталости ребёнка. Режим всё таки формируется до 6 месяцев, после прохождения кризиса

Тоже в 4 месяца с дневными снами шо попало🫣 В идеале конечно чтоб ребёнок спал с 19/20 00 и до 6/7 утра. А все остальные часы разбивал между дневными снами. В 4 месяца у ребёнка кризис и неразбериха со сном - норма. Попробуйте не давать днём спать в один сон больше 2х часов, чтоб продлить время бодрствования заинтересовывать разными зарядками, игрушками, песенками, ношением на руках. Поднимать утром в одно и тоже время. У меня получилось немного стабилизировать режим только при помощи утреннего поднятия в 7 утра. Как только начала так делать, сразу появился первый четкий сон в 9:30, а с остальными уже смотрю по усталости ребёнка. Режим всё таки формируется до 6 месяцев, после прохождения кризиса

Я правильно поняла, что ребёнок днём спит 7 часов? 8:30-11:30, 13-14, 16-19? Ну тогда конечно он вечером спать хотеть не будет. Это очень много для дневного сна, хотя я не консультант по сну, может, я и неправа.