Что-то с памятью моей

Вчера врач-нервопатолог прописал делать ванночки с травкой, 3 ложки хмеля+3 ложки валерьяны, а на какое количество воды это все заваривать, у  меня из головы вылетело. Кто-то делал? Подскажите?