Для просмотра видео перейдите на сайт, я не смогла сюда вставить данное видео https://vege.one/recipes/veganskie-retsepty/veganskaya-vypechka/turetskii-syrnyi-pirog-veganskii-retsept/#

Друзья, сегодня предлагаем приготовить вам нежнейший турецкий сырный пирог из лаваша. Такой веганский рецепт прост в приготовлении, но получается очень вкусным и сытным. Он отлично подойдёт для быстрого перекуса или как угощение для гостей. Вы можете экспериментировать с любой начинкой, которая вам нравится. Подавать пирог лучше с салатом из овощей. Приятного аппетита!

Рецепт приготовления турецкого сырного пирога

1) Готовим соус: молоко выливаем в стеклянную емкость, добавляем, добавляем оливковое масло, солим.

2) Готовим начинку: разминаем тофу до консистенции творога, солим, добавляем сок лайма и оливковое масло.

3) Формируем пирог: Противень смазываем маслом и выкладываем первый слой пирога. Края лаваша должны выходить за края противня. Распределяем начинку тонким слоем. Второй слой: рвём лаваш на полоски, комкаем их в руке будто вы комкаете бумагу и формируем из них объёмный второй слой. На него выкладываем начинку и поливаем соусом. Делаем третий слой (аналогично первому). Закрываем пирог кусочками лаваша и загибаем лаваш на пирог с нашего первого слоя. Обильно заливаем соусом.

4) Выпекаем в заранее разогретой духовке 20 мин при температуре 180-200 `С. Через 10-15 мин протыкаем пирог лопаткой, чтобы испарилась лишняя жидкость из него.

5) Достаём пирог и хорошо смазываем его растительным маслом.

Можно экспериментировать с любой начинкой, которая вам нравится. Подавать лучше с салатом из овощей. Приятного аппетита!

Друзья, преподаватели клуба oum.ru приглашают вас на занятия йогой онлайн на сайте asanaonline.ru. Теперь вы можете заниматься йогой в любое время и в любой точке мира! Посмотреть расписание занятий: https://asanaonline.ru/schedule/ Этот проект для тех, кто хочет начать заниматься йогой не выходя из дома или не может регулярно ездить в залы. Для тех, кто хочет узнать о саморазвитии больше и сделать свою практику йоги регулярной. Для начинающих и опытных практиков любого возраста. Заниматься на сайте можно как в прямом эфире, так и по видеозаписи, что очень удобно, если вы задержались на работе или живёте в другом часовом поясе. Наши преподаватели проводят занятия по хатха-йоге и медитации, различные курсы и семинары по саморазвитию, которые помогают лучше разобраться в себе, своём внутреннем мире и дают вдохновение к практике. Живое общение с преподавателем и индивидуальный подход к занимающимся помогают решить практически любой вопрос, несмотря на расстояние между ковриками. Потому что вы и ваш преподаватель находитесь в одном информационном и энергетическом поле при выполнении практик. Также, на сайте доступна видеотека, где вы можете приобрести записи понравившихся занятий для построения личной практики.

Возможно, настало время пересмотреть наше представление об успехе? Будем считать успешными тех, кто каждый день делает мир чуть лучше - немного, в меру своих возможностей, без претензий на глобальный размах. Просто «встал поутру, умылся, привел себя в порядок - и сразу же приведи в порядок свою планету». Будем ценить мудрецов, а не подготовленных ораторов, оценивать действия и мотивы, а не слова. Будем хорошо выполнять свою работу не потому, что она принесет какой-то эфемерный «успех», а потому, что она нам нравится. А если не нравится - будем уходить и искать то, что придется по душе, чтобы вновь делать это хорошо. Будем дорожить своими семьями, внимательно относиться к детям.
И тогда - удивительное дело! - мы и сами не заметим, как успешных людей станет намного больше. Их будет столько же, сколько и счастливых, понимающих, что они не зря живут на свете. И такие люди уже будут нужны планете, потому что у них не будет причин разрушать ее. Наконец-то мы займемся созиданием.

Автор: Светлана Горбунова

Мы зачастую недооцениваем того влияния, которое оказывает на нас наше окружнение, хотя это является основополагающим фактором при формировании личности. Вспомните Маугли, который воспитывался в волчьей стае и никогда не знал людей, все его повадки, манеры, желания, мысли работали по-звериному. То же самое и с нами, если вы будете взаимодействовать с теми, кто вас демотивирует уже одним своим присутствием, едва ли вы захотите доставать звезды с неба - у вас просто не возникнет такого желания. Так что же делать, если вам приходится вынужденно жить или часто общаться с теми, кто фыркает, когда видит вас с кисточками за столом, танцующим фламенко со шваброй или бренчащим на гитаре? Как спасти свои мечты и цели от пагубного влияния не только социума, но и близких людей, которые далеко не всегда поддерживают наш выбор?

1. Главное, вы должны понимать, что как бы вы в себя ни верили, без поддержки не обойтись, человек - животное социальное, ему нужно не только делать что-то для себя, но и получать обратную связь, понимать, что его труды не напрасны и что пусть в него не верят единицы из ближайшего окружения, зато верят десятки или сотни незнакомых людей. Если у вас есть возможность делиться своим творчеством - делайте это, в наше время каждый может завести блог, паблик в вк, дневник в ЖЖ, снять видео и выложить его на YouTube или Vimeo, фотографировать и выкладывать результат на Pinterst и в Instagram, рисовать и объединяться с разными проектами, предлагая им свои услуги на добровольных началах, можно организовывать воркшопы, если вы чувствуете в себе организаторские таланты, печь сладости и через сарафанное радио завоевывать первых клиентов, записывать песни и музыку и делиться своим творчеством в социальных сетях, собирать букеты и взаимодействовать с уже практикующими флористами, шить одежду и пробовать сотрудничать с начинающими дизайнерами/пиарщиками/ювелирами/фотографами, и так далее. Объединяйтесь, не бойтесь, что так вы ничего не добьетесь и вас отнимут часть славы - добьетесь еще быстрее, если не будете гоняться за статусами.
2. Создавайте иллюзию успешного окружения - читайте истории успеха великих людей, следите за жизнью своих героев в Instagram и Twitter, читайте журналы, в которых можно найти вдохновляющие интервью, в общем, я призываю вас делать то, что запрещает делать Библия, создавайте кумиров. У меня их несколько, ни разу еще не пожалела об этом, т.к. когда опускаются руки, обычно стремишься найти опору за пределами своего внутреннего мира, хочется глотка свежего воздуха, ободрения и подкрепления собственных надежд, поэтому если вы не чувствуете уверенности, что справитесь со своими кризисами самостоятельно, лучше заручитесь пробоиной поддержкой.
3. Старайтесь проводить как можно больше времени среди тех, кто вас вдохновляет и дает заряд энергии и силы двигаться дальше, тех людей, после общения или встреч с которыми у вас вырастают крылья и вы понимаете, что в этом мире возможно все. Цените таких людей, слушайте их, работайте с ними. Представьте, если бы вам довелось поработать в Dior, Apple или Starbucks на ведущих позициях, там, где у людей постоянно горят глаза, где каждый стремится к созданию, где деньги давно уже не самоцель, а всего лишь инструмент для реализации своих идей. Если вы хотите добиться выдающихся успехов, вы обязаны стать подмастерьями и учиться у лучших - иного пути просто нет, вы можете быть самоучкой, но у вас должен быть ориентир.

В заключении хочу сказать, что лично мне иногда скептики помогают двигаться вперед, но вот люди ленивые и апатичные по сути своей, вызывают у меня приступы меланхолии. Не стоит уподобляться им и не стоит постоянно думать, что вы лучше и выше их, т.к. выбрали сложный путь, заниматься чем-то из чувства противоречия можно только очень ограниченное время, потом разозлитесь и все бросите. Занимайтесь по зову сердца и потому что иначе вы уже не можете.

Этот пост писала не я, взяла отсюда https://annsokolova.wordpress.com.