@FantaZZiy (Улыбка Елена :)) — дневник на Babyblog.ru

Улыбка Елена :)

38 лет Москва, Россия

На сайте с 16.12.2009, последнее посещение — 8 лет назад

Добавить заметку

записи

друзей

подписчик

Улыбка Елена :)

Мама двоих (16 лет, 10 лет) Москва

Ну что? Еще разочек!

Всем привет! ${#big_smiles_148}$ В сообществе "Система -60" уже давно,но на диете что то не получается посидеть! Вот теперь поотвецтвеней решила подойти к делу! Надеюсь все получится!

Очень охото быть стройняшкой!
Так же :"Торжественно обещаю (наверно сама себе!) присылать отчеты!"
Вес: 72,8 кг при росте 163 см...(sadly)
Можете себе представить колобка-жиртреса! ${#super_smilies051}$ Это как раз Я!))
В идеале с таким ростом я должна весить 53 кг! Значит так! В стремимся к 53 кг,но что бы была более ощутимая мативация,отметим значимые рубежи! Это каждый пятак...70,65,60 и т.д.
Ну что ж...ЖЕЛАЮ СЕБЕ УСПЕХА,Т,К, УДАЧИ ЖЕЛАЮТ ТОЛЬКО НЕУДАЧНИКАМ!

Улыбка Елена :)

Мама двоих (16 лет, 10 лет) Москва

Помогает!!!!!!!!!!!!

Девочки советую!)))

За месяц гарантирую минус 10-15 см с живота,как "с гуся вода",уменьшаются растяжки,подтягивается кожа! ${#big_smiles_147}$
1. делать каждый день!
2. 10-15 мин. посвещать хуло-хупу
(Остальные пункты я делаю за час до сна)
3. Скраб (кофе+мёд)
4. Обертывание на час (Очень просто: на кружку (200мл) 2 ст.л. водоросле Ламинарии (продаются в аптеке 70-90 руб.) залить теплой водой,подождать пока размякнут,нанести на живот ,бока и спин.Затем обернутся пищевой плёнкой)
5. принять душь
6. в любой крем (лосьен для тела или антицелюлитный крем) размять и высыпать 1 таблетку мумие(так же продается в аптеке) и на нести на живот!
7. Приятных сновидений! ${#big_smiles_75}$