Небольшой оффтоп про вкусняшкозависимость

даже почти крик души.. Девочки, сладкоежки, есть ли у вас какие-либо методы борьбы с вкусной зависимостью?

это же кошмар. сладенькое любила всегда, но в основном это шоколад, шоколадные конфеты и домашняя (собственная) выпечка, люблю печь. но проблема даже не в этом.

С началом ГВ пришлось со сладостями полностю завязать,
т.к. малышку даже на зефир сыпало, а печенье Мария не признаю. И как-то за эти 3-4 месяца мне очень хорошо стало, очень постройнела в -5 к добеременному весу, родня поддерживала, я ж ведь молодая мама кормящая, диета и т.д. я привыкла, и сладкого не хотелось совсем, как же я радовалась. Но шоколадка выглянула из-за угла вполне предсказуемо и сказала: "я такая вкусная, ешь давай, уже можно, ничего не будет". С того момента началось все снова... по кусочку, потом по два, потом по полплитки и т.д... подсела снова.. и наверное наверстала упущенное за 4 месяца с заделом на будущее.

И тут повылазили старые проблемы - неважное самочувствие, перепады настроения, паршивенькое пищеварение и т.д. Муж в решительных мерах поддержал, а вот бабушки на все уговоры не приносить сладкое не реагируют. Каждый раз приносят, ведь, цитирую "тебе надо есть, ты ж такая худенькая, а еще Санечку кормишь". Ничего себе худенькая?!!! вернула себе обратно свои 5 кг, которые не самым лучшим образом на здоровье, самочувствии да и внешнем виде сказываются, хотя это и не перебор для моего роста.

А теперь главная проблема, обострившаяся с моим выходом на работу... На работе куча корпоративных печенек, конфет и всяких плюшек.. вкусных, зараза.. далеко не самая простая и дешевая кондитерка. Изредка могу удержаться, но в основном - нет. И хорошо, если бы я одной конфеткой/печенькой могла обойтись.. так нет же, "попробовав раз, ем и сейчас", не могу остановиться, плюс моя мама вечно конфетами меня балует.

Вот как, как снова себе запретить есть сладкое? Не молоденькая уже, на самочувствии резко отображается. Чай и кофе пью уже 20 лет без сахара, на мед у меня непереносимость.

Хочу снова той легкости, а веду себя, как наркоманка, чесс слово.

Как проходить равнодушно мимо горы халявных вкусняшек? с чем пить чай? Сухофрукты не катят, т.к. послет них сильно пучит и крутит живот. Спасайте!!!

P.S. Много лет назад бросила курить, это было намного легче, чем сладкое.