Девочки, за беременность набрала 25 кг, весила 50,а перед родами 75 кг...После родов скинула 14 кг, сейчас 61 вешу. Впринципе меня это не сильно беспокоит. НО решила не есть мучного, много сладкого и не есть после 6 ничего. А то наемся в 7 вечера, а потом всю ночь живот болит.
За год до беременности похудела на 12 кг и вес держался год. Правильное питание и бодифлекс. Но сейчас время нет ни кушать себе отдельно готовить, ни на спорт. Да и лень очень)))
Как думаете, если не есть сладкого, мучного и после 6 вечера отказаться от еды, можно хоть пару кг сбросить?)))