Войти
жду мальчика, 16 неделя Душанбе

Всё идёт к лучшему, но иногда я сама всё порчу..)))

6
Мама троих (13 лет, 8 лет, 2 года) Краснодар
Держись! Есть система глубоких вдохов, мне помогала, когда плакала, всегда. Считаешь до 10, вдыхаешь ртом и выдыхаешь носом. Получается, ты концентрируешься на дыхании, и эмоции утихают. Может, и с раздражаемостью, и с агрессией поможет. А сейчас, когда я в положении, мне так все по барабану. Я такая спокойная, аж сама удивляюсь. И даже то, что раньше бесило, щас вообще не трогает)) как в танке. вот такие перемены))
0
16.01.2012
Мама мальчика (13 лет) Душанбе
Спасибо за совет)))
0
16.01.2012
Мама девочки (13 лет) Котлас
не переживай ) гормональные перестройки ) у меня бывает такое,как и у всех беременных,впрочем ) окружающим нужно смириться,а нам - контролировать себя,учиться мирно спускать пар )
0
16.01.2012
Мама мальчика (13 лет) Душанбе
А как ты научилась?
0
16.01.2012
Мама девочки (13 лет) Котлас
у меня на работе нервотрепки хватает,поэтому дом для меня-место для успокоения ) редко когда дома выхожу из себя ) а так,если уж найдет:рву бумажки,чищу ммного картошки,зову любимую собаку и глажу- успокаивает ) всё старо как мир )
0
19.01.2012
Мама девочки (13 лет) Москва
А может валерьяночки? Если совсем трудно справиться с эмоциями, надо у врача попросить помощи
0
17.01.2012
Мы перестали понимать друг друга... Тяжёлая неделя...

Похожие записи