Никак не пойму, что со мной! Я постоянно хочу есть! Особенно вечером... Уже пробовала и грецкие орехи, и кефир, и йогурт. Не помогают такие перекусы. Великий Жрака меня не отпускает!! Такими темпами я скоро в дверь перестану входить! Это только у меня такие приступы? Что с ними делать?
днем кушать полноценно, а вечером избегать углеводов по возможности, скушайте кусок мяса если кефир не помогает )
Полноценно - значит, можно ни в чем себе не отказывать??
Самое интересное, что кушать больше всего начинает хотеться после 14.00...
Я на ГВ и тоже все время хочу жрать!! Прям всего и по многу, особенно сладкого, незнаю что делать. Если не поем хожу грусная и на нервах 
Я на ИВ, но мне в роддоме говорили, что кушать может хотеться на ГВ, когда витаминов не хватает. Не знаю, правда ли это.
Может, и правда попробовать попить витаминчиков... Вот только какие именно... Надо будет и это уточнить!
Да, вам наверху пишут коммент о полноценном питании. ЭТо и есть достаток витаминов. Ведь почему вы кушать так хотите - это организм пытается восполнить недостаток витаминов и минералов. Ведь кушаем мы не идеальную пищу. Я почему так уверенно пишу - во время Б у меня было начался жор, я стала пить витамины, и не дня он больше не возвращался. У меня после родов 3 кг лишних только осталось )))) Совсем жира не набрала. Витамины пейте Элевит или Витрум Пренатал. Они для Б и кормления, уже сколько народу их на себе проверили )))