PS: завтра поставила себе будильник на 15 минут раньше (4:45), что бы успеть потрястись перед утреней прогулкой))
День после "бури"
PS: завтра поставила себе будильник на 15 минут раньше (4:45), что бы успеть потрястись перед утреней прогулкой))
Толку ноль от него в плане похудения.
Я как то не пробовала на нем пресс качать. Как именно ты это делаешь?
Пресс я больше всего на фитболе люблю качать.
Так вы там все - жаворонки. Вот повезло! А я дремучая сова. Сынок и папа - жаворонки. Варя - нормальный ребенок. Дайте выспаться, потом поднимайте когда хотите.
Я когда в универе училась, у нас занятия были во 2 смену. Я только тогда поняла, что жизнь может быть приятной. И дети меня не лечат. Я научила их вставать и заниматься чем угодно на кровати. Они скачут по моей голове, а я не могу проснуться
4:45 ?!Офигеть!!!не ,я понимаю надо время и для себя скоротать но 4:45?!
Я верю в сбалансированное питание и усиленную тренировку с гантелей так что интереснo есть ли результат от твоего тренажера :))
во первых - как всегда респект за то что все и всегда успеваешь - хотя не удивительно, если будильник на 5:00!
во вторых - что за тренажер? покаж! :)