


Мама двоих (14 лет, 13 лет)
Москва
Как здорово,как красиво))
На отдыхе или дома??
Вообще хотела поинтересоваться упражнениями на ягодицы,читала ваши посты про пресс...
Какие наиболее эффективные?
0
23.07.2015
Ответить
Мама пятерых (от 10 лет до 18 лет)
Ашдод
я тренировалась по средствам 8-10 минутных сетов для укреплений бедер и ягодиц найденых на ютюбе и ряде отдельных упражнений.. найду ссылки сброшу) спасибо- фото сделаны у нас дома на балконе)
0
23.07.2015
Ответить
Мама двоих (14 лет, 13 лет)
Москва
Супер!
Ты ждешь 4-го?)))))
Как справляешься? Сама?
0
24.07.2015
Ответить