дала гастроэнтеролог деткин
1 исключить жирные и жареные блюда
2 из жидкости - чай некрепкий (можн зеленый и черный) без арома добавок
минералку без газа
детский яблочный сок - Семпер или Гербер, разведеный водой 1:1
компоты из своих сухофруктов
3 из мяса - кролик, индейка, пстная свинина, бараниниа - отварное, на пару, запеченое
4 супы овощные на воде
из овощей - кабачок, цветная капуста, брокколи, брюсельская капуста, вымоченный картофель, зеленый горошек, репчатый лук, зеленая фасоль, укроп, петрушка (зимой - весной только замороженные овощи)
другие овощи нельзя
5 крупа - гречка, рис, кукуруза
из них же можно макароны и хлебцы, но без добавок
6 молочка - кефир, йогурт, творог, молоко (в чай) - 0-1% жирности, нежирный сыр (10-17%) - общее кол-во в сутки 500 гр (молоко можно не считать)
7 свежие фрукты - зимой зеленые яблоки - груши без кожуры
летом (если не будет реакции у ребенка) абрикос, желтая черешня, красная и белая смородина, крыжовник
8 фруктоза
9 рафинированное растительное масло ( я с тоски купила кукурузное - неплохо)
грустный набор, но кожа у малышки чистая))
