korset

врядли.много времени прошло.я начала носить сразу после выписки из роддома.было конечно больно.но терпела-куда деваться.корсет очень конечно помог!!!!!!!!!! но спустя 4мес наверно только упражнения

Я ношу корсет и всякие бандажи недель с 3-х, сначала немного, потом больше. Была у врача, он сказал как можно раньше начать разминать все выше шва (прям руками мнешь), пусть даже больновато, но после 8 недель швы уже не разойдутся, упражнения рекомендовал на косые мышцы (они теперь больше всего поддерживают живот), от качания пресса особого толка не жди, там все разрезано и полностью теперь само (без дополнительной операции) не восстановится. Еще ко мне уже недлю каждый день ходит массажистка - вот это явно помогает. 

ой, много времени прошло уже, мне кажется мышцам сейчас поможет только физ нагрузка - прессик подкачать