Голодно и холодно)))
Про меняУ нас наступил дуборез))) Вчера ночью были заморозки, дома холодней, чем на улице. Мерзнем ночью как зюзики)) Купила себе пот.ому поводу полу пальто или как-там оно называется, может позже зафотаюсь.
Сегодня утром весы показали 56 кг, это уже что-то, раньше бывало и 58 показывали. А все жту заветной цифры 55, а мечтаю о 53.
Моя диета - это жесть и ни фига это ни диета. Просто это такой режим питания. Чур, никому не повторять. Я ем всего 3 часа в сутки: с 17 до 20 часов. Ем все что хочу и сколько хочу. За меня не беспокойтесь, это для моего организма нормальный режим, я худею и держусь в форме только когда голодаю. Днем и на ночь я могу себе позволить кисломолочку и фрукты, если голод сильно мучает. А могу и вообще про еду не вспомнить. Еще раз повторю, это только мой режим, проверенный годами (студенческая и учительская жизнь). И никакого гастрита у меня нет, не было и не будет. В общем, надо меньше жрать и это работает!!
Ведь так приятно, когда сегодня в магазине у меня продавцы спрашивали: "у вас 44?" или даже "у вас 42", а не 48 как прошлым летом))))
запишу себе)))
спасибо!!! вот откормлю и приступлю))
