Девчонки уменя низкое давление и до беременности часта пила кофе... кто знает можно ли его пить беременным? и вообще поделитесь перечнем продуктов которых есть нельзя или нежелательно...заранее спасибо=)
Москва
Пишу из прошурки взятой в ЖК называется ПИТАНИЕ БЕРЕМЕННЫХ И КОРМЯЩИХ ЖЕНЩИН: Примерный НЕДЕЛЬНЫЙ набор продуктов для беременных.(продукт и количество в гр.)
хлеб пшеничный 700-800
хлеб ржаной 600-700
мука пшеничная 30-40
крупы и макароны 500-550
картофель 1300-1500
овощи 2800-3000
фрукты свежие 1800-2000
соки 800-1000
сухофрукты 50-70
сахар 300-350
кондитерские изделия 100-120
мясо 500-600
птица 500-600
рыба 500-550
молоко и кисломолочные продукты(2,5% жирности) 3000-4000
творог (4-9 % жирности) 300-400
сметана (10% жирности) 100-120
масло сливочное 100-150
масло растительное 100-120
яйцо диетическое 3-4 штуки
сыр (только твердый) 60-100
чай 7-10
кофе 20-30
соль йодированная 30-40
Все написано в граммах и примерный НЕДЕЛЬНЫЙ набор продуктов
0
02.10.2010
Ответить
Москва
Вспомнилось)))
Прихожу я как-то раз на прием в ЖК, и говорю, я так устала, так устала...
Девочки улыбаются, ничего мол, скоро родишь.
Я говорю, нет, я устала жить без кофе))))))
Они так спокойно мне говорят, так в чем проблема, пей кофе)))
Я их чуть не убила там))))) Говорю, так нельзя же!!!! Они мне, кто тебе это сказал, пей, только с молоком и по чуть!
0
12.11.2010
Ответить
Москва
Кофе действительно не рекомендуют, разве что иногда что-нибудь типа капучино ну или просто с молоком) а ещё нельзя много морковки и печени, беременным витамин А вреден
0
18.08.2010
Ответить
Москва
я вчера была на лекции питание беременных и наоборот слышала что печень нужно обязательно 2 раза в неделю печень кушать..типа там железо... и со всем мясом обжарку делать лук с морковкой...лук сказали хоть как отдельное блюдо кушать
0
18.08.2010
Ответить
Москва
Обжаривать с морковкой это конечно) имелось ввиду есть еёё много и сок морковный часто пить) а на счет печени сегодня в программе здоровье говорили, может тоже имели ввиду не много, надо поинтересоваться, а то я в последнее время подсела на печеночный паштет, и его именно хочется))
0
18.08.2010
Ответить
Аткарск
Приветик!!! У меня тоже до беременности было низкое давление, но сейчас вообще падает .Такого вообще никогда не было..А врачи молчат,только говорят, что это от беременности.Раньше мне хоть кофе помогал, а сейчас и он не помагает((( А что ты пьешь от пониженного???
0
17.08.2010
Ответить
Москва
а у меня пока нормально вроде... 100/110 на 60... мне говорили шиповник полезно пить...
0
17.08.2010
Ответить
Москва
Я была просто ужасный кофеман до беременности, в беременность отказалась от кофе, только иногда по "праздникам" позволяла себе слабый обязательно вареный кофе, растворимый кофе - это мне кажется фуууууу!!! даже мужа отучила от него, теперь сам варит себе кофе на плите в кофеварке гейзерного типа, это просто вещь!!! а в беременность, я пила заменитель кофе из цикория, на вкус не совсем кофе, но похож)))
0
10.01.2011
Ответить
Руза
Сегодня я решила не пить кофе и весь день хожу как вареная. Спать хочется ужасно...
И попался мне на глаза журнал "Жду малыша" сентябрьский номер, и там приведен пример однодневного питания беременной, и кофе на завтрак там включен. Мне кажется, что если пить не крепкий, да еще и добавлять молока, то вполне можно.
0
13.08.2010
Ответить
Москва
Ура девочки..)) только как раз утром меня так тошнит что ничего не хочется набираем все к вечеру..))
0
16.08.2010
Ответить
Доброе
кофе нельзя вообще мне так сказали,но я кофе не люблю и поэтому не очень то страдаю))
0
19.08.2010
Ответить