что даете на ужин?
кормите очень поздно ,ужин должен быть не позднее 7 часов,ну или 7.30...тяжело спать
в принципе смотря во сколько вы спать ложитесь...ну хорошо,когда за 2-3 часа до сна))
а перед сном можно молочка,ну вот мой пьет только сок на ночь разбавляю сильно водой,что б только привкус был,т.к. воду не пьет с рождения(приходиться обманывать)а ночью часам к 2 молока просыпается даю..и бывает часиков в 5-6 утра тоже молока...
Мы ели тоже самое, что и вся семья, но правда я для семьи вредности не готовлю:))), так что наша еда вполне (приходилось ей только чуть мельче резать какое то время) подходила дочке:). Как правило это либо мясо с овощным гарниром, либо птица, либо рыба:))), редко с макаронами: ) Мы ужинали и ужинаем в 19- 19.30, спать ложимся в 21-00:)))
я на ужин кормлю его плотно,ужинаем в 16-30,ложимся в 20 часов и даю последний раз молоко,кушает всё,что варёное,обед у нас перекус,потому что кашу утром очень хорошо съедает и не голоден,а на ужин супы,когда второе,стараюсь всё тушить,ну бывает и жарю,но очень редко,а так всё едим!!!
мы помладше, но последнее время стал просить плотный ужин: овощи иногда с мясом, или кашу (не ту которую утром была). Любит яички перепелиные, яблоко или грушу. ещ все это хлебушком зажевать. Обычно ест с 19.30-20.00. Но мы поздно ложимся
Либо то, что едят все (мясо, рыба, гарнир, овощные салаты), либо жарю омлет, варю кашу, могу дать творог, или кефир. Ужина как такового нет. Последний прием пищи может быть до 12ч. (перед сном)
нам год и три-часиков в 7 едим мясо с гарниром, но неособо много, а уже часов в 9-10 кашу и спать!
Чаще кашу(рис,овсянка,манка,пшенная и т.д)ю Периодически то что ем сама,сегодня например гречка(спагетти) и биточки из куриного мяса. Ужин приерно в 7/7.20
ужин в 20.00-20.30 общий стол в основном. спать ложимся в 21.30, перед сном даю еще что то молочное попить - молоко,йогурт питьевой, коктейль агуша я сам
Нам правда год и три ))) На ужин даю творог с фруктами. Ужин в 19:30