Как мы спим, а точнее не спим

Начинайте налаживать режим кормления, т.е. каждые 3 часа старайтесь кормить и ночью тоже. Тогда и сон наладится, и Вы будете знать, когда малыш захочет кушать, когда он будет спать. Вот тогда и время свободное появится. Я именно так поступала с самого роддома. Зато теперь точно знаю, что между кормлениями мы обязательно хоть час, но поспим. Бывают, конечно сбои, но все же так гораздо лучше.

У нас такая же ситуация была до 2х месяцев, на 3-м месяце доча начала ИНОГДА, т.е. не каждый день сама спать. И только к 4-5 месяцам сон стал более-менее стабильным и самостоятельным (но все равно укладываемся с грудью). Конечно, я тоже очень уставала, т.к. с ребенком мне вообще никто не помогал. Не то что ни поесть - ни в туалет, ни помыться толком. НО уже кажется, будто этого и не было, сейчас спит отличненько 2 раза в день.

Насколько я знаю это все в пределах нормы, наберитесь терпения! И удачи Вам.