Что делать?

точно нельзя элеутеррокок, зверобой. Также сырую рыбу, недоваренные яица, сырое мясо, сыры домашние. (если в этих продуктах уверенны-то и их можно). Просто если небеременных съест зараженное ямсо то вылечиться и все. А беременной лечиться сложно -именно лечение может анвредить малышу и таблетки.

Я в первую Б строго себя ограничивала в еде- всю Б ничего плохого не ела и не пила, ни жареного, ни острого, ни копченостей, ни пиццы, ну вообще! Все только самое здоровое. Не жалуюсь- дочка здорова, что надо! Но в первом триместре у меня были какие-то депрессии, жуткие перепады настроения, кошмар просто, ничего нельзя!В эту Б мне просто глаза вылазят, так хочется сосисок и корейской острой морковки, малосольных огурцов, и я себе это позволяю в меру. А настроение-то какое! Супер!)))))) Ни тонуса нет, ни перепадов настроения.)))) Сегодня с жадностью смотрела на кока-коллу холодную, я в принципе, ее не пью, так же, как и не ем сосисок, а тут так хочется- до жути!...все же не рискнула)Малину, кстати, топчу литрами, честно, чувствую себя в норме, думаю немножко сесть только на "правильную диету", а то меня тоже это стало пугать- а вдруг вредно?..

слушайте все это чушь и очень индивидуально.с кофе осторожно - 1-2 чашечки в день, а так..про малину это надо ведро съесть чтобы она чтото расслабила-вотс  травами осторожнее -они как лекарства могут действовать. а все эти газировки..вот когда РОДИТЕ  вот тогда будет ВСЕ НЕЛЬЗЯ кроме каши на воде,чернослива, пареной тыквы и компотиков (ну это край но иногда действительно маме можно мало чего есть), а пока наслаждайтесь состоянием,не перебарщивайте нис   чем вот и все. а в ягодах витамины.Кстати,если малина расслабляет стенки матки-то ПОЧЕМУ е енельзя?наоборот,тонус снимать поможет. что за глупости?

Привет.Я все пью(кроме алкоголя, от его запаха - фу...бе...гы.....ааа....), просто оно особо много то не лезет))) наливаю чашку - выпиваю половинку!!!мы беременные, а не больные....и химия в нас попадет столько, сколько надо, и не из кофе и газировки, а из чего другого, например - тех же "витаминов" арбузов, дынь, да и картошки с рынка!

Спасибо девчонки, за комменты! Все понятно, буду теперь кушать в меру и то, что хочется))))

Я первую свою беременность ела и пила всё, что хотела ( кроме спиртного, конечно), только на последнем месяце отказалась от ЖАРЕНОГО, ОСТРОГО, КОПЧЕНОГО, КОФЕ, ГАЗИРОВКИ И ЛЮБЫХ ПРОДУКТОВ СО СРОКОМ ГОДНОСТИ БОЛЕЕ 2-Х НЕДЕЛЬ. Ребенок ни с животиком ни совсеми остальными прелестями первого года жизни не мучился. Про кофе не скажу - тогда не пила, тошнило от запаха, а сейчас пью, с утра с молочком за радость ( 50/50 - оно там приживется или все белому другу пойдёт), подруги мои беременные кофеманки страшные по 3- 4 кружки в день засандаливали - ничего плохого про их детей сейчас не могу сказать... На данный момент для нас самое главное душевное равновесие и всего в меру.... вот

одну чашку кофе в день можно и ничего не будет. а про малину мне как то не верится. вот отвар из листьев малины он да приводит матку в тонус, а от ягод ничего не будет. да и не будите же вы ее килограммами в день есть. да и газировка, если стакан выпьете ничего с вами не случится я пока единственное от чего отказалась это стэйки с кровью и сыр с плесенью.

Я тоже думаю, что немного можно, потому что если себе отказывать в том, что ты хочешь - это будет бОльший стресс...но все равно есть доля сомнения, как бы не навредить малышу...

Мне мама говорит что можно все,но в меру. Главное знать меру и когда остановится. Да это и не только при Б. Это и по жизни так. Я когда очень сильно хочу кофе,то выпиваю пол чашки,и мне легчает на пару дней :)

Кофе пила по одной чашке утром в пополам с молоком.  Малину тоже ела. Если у тебя нет противопоказаний, то все можно, но в меру. НЕ тазами же ты это будешь есть. Я всю беременность цитрусовые ела. На самом деле, я сейчас на жесткой диете, но иногда очень хочется и достаточно съесть очень маленькую порцию и тебе этого будет достаточно. Поэтому балуй себя, но в меру.