Москва
Девчонки, если знаете - киньте ссылки сайтов, где можно заказать послеродовой бандаж!
Я ищу обычный пояс высокий на липучках...а вижу либо с трусами сразу идут, либо юбкой....
И еще вопрос такой...где-то прочитала, что в роддомах сразу не разрешают надевать бандажи..это правда?
Киев
я читала в нете, что бандаж только замедляет восстановление после родов. Поддерживая мышцы живота, бандаж не разрешает им сокращаться лишний раз, что замедляет процесс их приведения в норму, так как они просто не работают!
У меня есть бандаж, но я не буду его одевать. Хочу свой прежний пресс с двумя кубиками!!!
Москва
ага, только после родов когда наклоняешься такое ощущение что из живота сейчас все кишки вот вот вывалятся! пустой живот болтается жуткое ощущение ( притом я не толстая,жира на животе немного, кожа довольно упругая-растяжек ни одной, именно пустота эта как то неприятна)на первое время бандаж обязательно нужен, конечно у всех по разному но я без бандажа вообще не знаю как жила бы! снимала его в душе только и обратно, иначе капец.............
Москва
Вот я тоже поспрашивала многих акушеров-гинекологов и все как один говорят, что нет определенного мнения нужен бандаж или нет! Это зависит от кожи самого человека! Есть кожа, которая после родов моментально сама втягивается, но таких людей к сожалению мало! Бандаж нужен, хотя бы только потому что держит кожу первое время не давая ей еще больше растянуться
Москва
Саш, там ведь дело не только в коже-во время Б у нас все мышцы растягиваются считай в несколько раз - пресс и все остальное что там есть, плюс связки, плюс кожа, и после родов там образуется такая полость куда ссыпаются все наши бедные внутренние органы...вот это и неприятно))))))))))))))))))))
Москва
да я все это понимаю...вообщем я поняла, надо как-то выживать))) Короче сначала от изжоги избавимся, ну а потом и от живота)))))))))))
Москва
думаю 2-4 недели поносить надо а потом уже и прессом заняться, хотя скажу вам честно, после первых родов у меня мышцы болелик а после физической нагрузки МЕСЯЦ - хотя я далеко не хлюпик.... а полностью организм восстановилсся только через 6 мес, -все это время не было сил, автокресло 5 кг с малышом 3 кг кзалось нереально тяжелым, хотя до этого и по 25 кг таскала...так что пресс качать через месяц лично мне будет нереально тяжело..как почувствую в себе силы тогда и займусьб)
Киев
я планирую с йоги начать. Там нагрузка меньше и в основном на внутренние органы, мышцы, гормональные процессы. А потом уже подключу пилатес и проч. для пресса. Меня мобилизирует то, что у меня "завис" годовой абонемент в портзал - я продлила его за 1 день до того, как узнала, что беременна ))). Да, наверное, тяжело будет восстанавливаться после года перерыва. Но надо попробовать. Я еще слишком хороши помню чувство эйфории после тренировки,что бы от него отказаться.
Единственное, за что переживаю, - как своместить все это с грудным вскармливанием. Я кормить ок.года хотела бы, боюсь, не скажутся ли тренировки на количестве и качестве молока....
Москва
я почему то уверена что молока должно только прибавится-т.к. во время спорта обмен веществ ускоряется а значит и молоко прибывать будет быстрее.!!!!
Москва
ничего себе...а зачем тогда его вообще используют в мире, раз он вред приносит? тоже непонятно...
Кирьят-Тивон
я не знаю как в мире, но у нас его не рекомендуют, только при каких то специфических показаниях.
он даже в свободном доступе не продается, только по направлению врача. и из всех моих знакомых только одной его прописывали, т.к. была тяжелая травма таза.
Москва
а я без бандажа вообще не представляю как первые дни жить после родов...только когда спишь на животе нормально а ходить стремно ужас
Москва
мне в роддоме сказали, что бандаж не нужен - все само на место встанет... так и вышло, никакого живота нет))
+1
как минимум 2 недели запретили одевать, мышцы сами должны "работать"
Москва
видите как...все по-разному, а в других роддомах наоборот говорят одевать, а то живот отвиснет....
Мне кажется это от самой кожи зависит...как и растяжки...
Просто я хочу бандаж по другой причине, у меня грыжа в пояснице и бандаж неврапотолог сказал брать надо
мне мой врач (знакомый) запретил, а политику РД не знаю. Первое время для утяжки носила плотные капронки.
Москва
Насколько я знаю, в роддомах даже ругаются, если после естественных родов вы утягиваетесь. Это только для кесарников.
Никакого живота не будет, сами будете замечать, как с каждым днем сам втягивается и пропадает))
Не тратьте деньги)
Санкт-Петербург
а в Москве в специальных магазинах нету ? Город то здоровый. У нас в Питере в любом детском магазине есть какие хочешь. Специализированные магазины есть.
Москва
Зеленоград
Я вчера купила вот такой 2 в 1, сегодня одевала, удобно) А после родов его можно носить наоборот)
Москва
не знаю нам разрешали вообще хоть на голове стоять..."вы же теперь мама наеврное готовились самив се знаете". видимо им было впринципе наплевтаь...
Тольятти
нам в роддоме говорили сразу бандаж одевать или бинтом эластичным перетягивать живот. так матка быстрее сокращается
Москва
Я рожала в 67, там не разрешили бандаж. У меня КС было плановое. Лежала там 7 дней. Когда выписалась одела пару раз и все.
Москва
смотря как рожать будете! если КС, то там надо специальный, послеоперационный
Москва
