Пипец:(( поход в ЖК...

ну значит мне то же самое грозит как минимум:)) главное-м  потом действительно себя не запустить:))

да я видимо не жир, а воду сбрасываю...ограничиваю себя в воде...утром чашку, днем чашку и вечером чашку..в течение дня если пить хочется  - промачиваю горло двумя глотками...как бы мне не хотелось солененького - стараюсь не есть..давлюсь пресным...потому как понимаю, что пить захочу...а это пытка еще страшнее, чем не съесть солененького...сладкое...ужасс..у меня без него руки трясутся..НО - я его ем только утром с чаем без сахара...и доза - раза раза в три меньше,ч ем бы мне хотелось  слопать... мне сказали вообще белковую диету придерживаться - а это мясо и молочные продукты..яйца и т.д....получается туда сладкое и булочное вообще не списывается....днем когда есть охота  - жую сухарики..ну такие:)) как в детстве..они даже немного сладковатые..но не приторные, чтобы воды пить...творог сказали есть..брр..если бы ты только знала - как он мне не лезет...тем более обычных и в домашнем виде...врач сказала, что всяике там даниссимо и т.д. - нельзя есть...потому как там пользы меньше - я нашла себе альтернативу - стала покупать растишку и агушу..если детям можно:) то думаю и мне на пользу пойдет:)) вот..это в кратце:)))

меня с переменным успехом:)) то обваливают..то чистая как стеклышко:)) фиг знает от чего:))