Набрала почти 9кг, сегодня сама у врача спросила много или нет, говорит много! Я провела эксперимент 10дней пешком хожу на работу и с работы. и один раз в неделю бассейн! и после 18ч не ем тяжелой пищи! результат даже на 100гр похудела! надо было раньше свою попу отучать от машины, которая поправилась на 6см, УЖАС!!! Одела штаны в обтяг и обалдела. мама дорогая.говорят что с попы труднее всего даже иногда невозможно скинуть кг!! Это так?!
Москва
ну не знаю. я набрала за беременность 24кг и ничего, все о.к. говорили. Что организм сам знает, сколько ему надо набрать.
0
14.04.2009
Ответить
Владивосток
дело не втом что врач сказал много, и я начала себя мучать! Я ходить начала потому что стало тепло и потому что надо гулять! Вот и решила хотя бы до работы и обратно! А результат сам о себе дал знать! Я даже и не думала что такой эффект будет! просто думала полезно, воздух и все такое! Воть
0
14.04.2009
Ответить
Москва
ну... все еще зависит от того, каков ваш первоначальный вес. Я просто весила оч мало до беременности ( 48кг ). Сейчас прошло 9 месяцев после родов, мой вес - 55кг. Впринципе, я довольна.
0
14.04.2009
Ответить
Владивосток
вот именно! мой 58 изначально +7 например 65 это много для меня. вот боюсь скорее что так и будет..если продолжать ничего не делать!
0
15.04.2009
Ответить
Москва
я делала все что могла. Я с пяти месяцев отказалась от соли вообще! ни ела ничего жирного, жареного, сладкого, мучного.( Еще и разгрузочные дни себе устраивала через трое ( обезжиренный творог и яблоки ). И что? набирала я точно так же, как и когда все подряд лопала ( по кг в неделю ). Так что врач моя оказалась права. И теперь я очень жалею, что во всем себе отказывала. Это было совершенно напрасно. А насчет веса - я думаю, что все равно приду в итоге к первоначальному. Просто чуть позже. Потому как, медленно, но верно, киллограммчики продолджают скидываться. К весу 55кг я пришла через полгода, еще полгода, значит, и будут мои ( если не 48, то 50 ). Так что не переживайте! думаю, действительно, организм сам знает, сколько ему надо для вынашивания здорового малыша и не надо ему в этом мешать.)
0
15.04.2009
Ответить
Владивосток
не я же не устраиваю разгрузочные дни :-), просто интереесно, я попробую продолжать в том же духе для начала месяц, я про ходьбу и бассейн. и посмотрим результат! А врач тоже похвалила! просто когда машина под окнами тяжелее решиться на прогулку до работы в 2квартала туда и обратно! Вот!
0
15.04.2009
Ответить
Леверкузен
A mne kajetsya normalno, esli za vsyu beremennost do 15 kg razreshaetsya, znachit vse ok.
A peshkom hodit vse ravno polezno;)))
0
14.04.2009
Ответить
Владивосток
так вот именно до15, за тот месяц сидя на жопе набрала 2,5, значит 2,5х4=10 вот 10+ уже этих 9 =19, так что не хочется :-)
0
14.04.2009
Ответить
Леверкузен
a ya k koncu beremennosti uje gorazdo menshe nabirala. Poetomu ulojilas)))
0
14.04.2009
Ответить
Владивосток
из 15 после родов сколько лишнего осталось и как скоро все ушло? или осталось?
0
14.04.2009
Ответить
Леверкузен
Seychas posmotrela zapisi, na tvoem sroke nabrala kak raz gde-to 9 kg, za beremennost 13. Ushlo vse! Poka kormila grudyu vesila na 5 kg menshe, chem do beremennosti, seychas opyat ih dobirayu))))
0
14.04.2009
Ответить
Хабаровск
Нам 35 недель, я 15 набрала. И попа моя стала огромная, тоже переживаю сможет ли она похудеть! Думаю похудеем.:)
0
14.04.2009
Ответить
Москва
Танюш, по телеку видела не раз тренеры разрабатывают комплекс упражнений на подтяг ягодиц и удаление жира с бедер..при желании значит можно, если постараться
0
14.04.2009
Ответить
Владивосток
можно но намного сложнее чем живот! Поэтому я подумала и решила что лучше себя не доводить до такого состояния, тем более я не голодаю а просто стало физ упражнения применяять. до этого же вообще НУ ВСЕ ВРЕМЯ НА МАШИНЕ...
0
14.04.2009
Ответить