Сегодня пока сидела в парикмахерской под приятную музыку Релакс - ФМ, возник у меня вопрос.. На что вы любите смотреть, чтобы успокоиться и расслабиться??
Мне, например, нравится смотреть на дорогу с движущимся транспортом... Вы не поверите, но вид МКАДа, по которому летят машины меня успокаивают.. И, вообще, я бы похоже была счастлива, если бы квартира окнами выходила на оживленный проспект (правда для здоровья это очень вредно..)
Москва
я бы очень успокоилась после 2-3 неделек на пляже где нибудь в Греции:) ну или на худой конец просто оказаться где нибудь в глуши беспросветной, деревенской, в лесу, например, грибы собирать (никогда не любила, но так все осточертело!!!!) в общем, единение с природой. лучше в одиночестве.
Королев
Я после прочтения очередной книги тоже чего то так в Грецию захотела.. Как-то про нее очень душевно написано
Москва
Дж. Даррел "Моя семья и другие звери" - там так про Грецию написано, что почитаешь и как будто в отпуск съездил.. рекомендую..детская книжка, но позитив.. а еще говорят фильм МамаМиа (я еще не смотрела). тоже пейзажи и все такое. но недостижимость таких картинок может в еще большую депрессуху вогнать..
Королев
Даррел вообще замечательно писал.. В детстве просто зачитывалась его книгами..
А меня чего - то "Волхв" Фаулза пробил на Грецию...
Москва
ооо, вот это вещь тоже. но там и без греции не оторваться.. вот о книгах, вспомнила что вчера видела щит на улице с рожей какой то то ли дашковой то ли донцовой и подписью: читайте книги!! чуть не стошнило. тоже ведь, книгами свое Г называют. писательницы..
Королев
Да блин я прихожу в книжные магазины и содрогаюсь просто от обилия этого ширпотреба...
Я Донцову бывает читаю, когда нужно мозги просто очистить от всего.. Хотя в очистке мозгов гораздо лучше помогает детская литература..
А я от семечек релаксую :-))) И еще от маникюра и от любых манипуляций с головой. При этом мне по барабану где я и какая музыка, лиш бы руки у мастера росли от кудо надо, чобы не контролировать процесс, а только наслаждаться :-)))
А природа.... На рыбалке у меня адреналин аж из ушей вылетает, тут не до релакса. В лесу я осторожничаю, боюсь заблудиться или напороться на змею(был такой опыт). На пляже слежу за состояние кожи, чтобы не обгореть, опять не расслабишься...
Вот так, оказывается, что не умею расслабляться. Спасибо, Ольчик, что задела эту тему, надо срочно что то предпринимать :-)))
Ага!!!!!
по полной программе, но кроме педикюра :-)))) это для меня экстрим полный :-)))) счекотно очень :-))))
Красногорск
Меня вот зрительные образы вообще не расслабляют, никакие. Чтобы расслабиться, применяю яркие сенсорные ощущения - горячую ванну (ооочень горячую), что-нибудь вкусное из питья, запахи непременно (муж зная о пристрастиях подарил мне пучок ароматических палочек)
Шепотом: и секс еще!!! От всех болезней!!!
:))))
А, смотреть еще на костер люблю, но опять же, он и пахнет, и греет!
Красногорск
Значит, тебе не грозит растолстеть на нервной почве :)))
Еда меня, кстати, тоже не расслабляет, наоборот, не могу есть на нервах! А напитки почему-то очень даже!
Москва
ааа, я поняла. речь о том, что достижимо. так я готовлю и тогда очень расслабляюсь. для начала я покупаю журнальчик с новыми рецептами, затем выбираю, затем покупаю и остаток дня торчу на кухне и потом усталая и счастливая все это ем и заставляю мужа. и не дай бог если ему не понравится..
Красноярск
:) меня очень успокаивает тренировка с большими весами :)))
особенно после нее - такая легкость :))
