С началом лета я сделала таки над собой усилие... и начала заниматься спортом... Вчера после работы было первое занятие...
И вчера я поняла, что это именно то, чего в жизни не хватало.. Ощущение было как будто заново родилась... И главное, что впервые мне не хотелось ни с кем ругаться, никого убивать..., да и всяких мыслей грустных в голове не было..
Одним словом... О, спорт - ты жизнь..
Москва
При физической нагрузке эндорфины вырабатываются, и плюс фигура исправляется, что тоже всегда радует))))))
Ураааааааа Олька, даешь спорт и хорошее настроение 
Королев
Даю спорт и хорошее настроение и хорошую фигуру..
Хотя вчера посмотрев на народ, который занимается, я поняла, что не все - так плохо...
Москва
Уверена все отлично - но нет предела совершенству)))) Я тоже как то в такую группу попала, были нуууууу очень толстенькие тетеньки, мне прям неудобно было.... а перед беременностью ходила в один спорт клуб там наоборот у меня комплексы начали вырабатываться - такие там девушки занимались - закачаешься)))))
Красноярск
Молодца))) мне тоже врачи наконец то разрешили (после кесарева) нагрузки, вот теперь пресс, бедра и бегаю 20 мин по утру, пока муж мелкую кормит
Москва
Разрядка происходит! Эх... аж самой захотелось. Пойду зарядку хоть поделаю!
