Мама троих (10 лет, 3 года, 3 года)
Актау
Мама двойни...
И ее работа над собой - тоже восхищает!!!!!
У меня конечно не такие "кустодиевские" формы, как у нее "до", и цифры даже 7 первой нет на весах.....но хочется стать тоньше, а лень!
Восхищаюсь такими девочка и их упорством!
П.с. Марина-Мандарина - и тобой!!!!
Девочки, вот здесь в комментариях она отвечает - как сбросила, примерное питание, какой спорт и прочее http://instagram.com/p/hLKOuoCm_8/
П.С. А вот этой девушке 45! (Правда не знаю насчет беременностей)
Мама двоих (27 лет, 15 лет)
Круто :) единственное, я не поняла за какой срок?
0
27.02.2014
Ответить
Мама троих (23 года, 15 лет, 15 лет)
Актау
Пишет, что постепенно. Всю семью перевела на правильное питание, и спортом занялась.Сыновьям сейчас 5. Год назад фото уже стройные, плюс первый год после родов.... Года 2 по идее :-)
0
27.02.2014
Ответить
Мама троих (15 лет, 9 лет, 21 год)
Ростов-на-Дону
а кинь ссылочку на её дневничёк
0
27.02.2014
Ответить
Мама троих (15 лет, 9 лет, 21 год)
Ростов-на-Дону
жаль, интересно как она достигла таких результатов
0
27.02.2014
Ответить
Мама троих (23 года, 15 лет, 15 лет)
Актау
В посте есть ссылка. Там она в комментариях к своим фото много отвечает и про рацион, питание, спорт
0
27.02.2014
Ответить
Мама двоих (21 год, 14 лет)
Нижний Новгород
Нет меня там( И боюсь даже регистрироваться))) Так что и не узнаю(
0
27.02.2014
Ответить
Мама троих (15 лет, 9 лет, 21 год)
Ростов-на-Дону
да Ириш нашла уже, почитала вчера, со стороны кажется всё так просто, а на деле как бы собраться?????? я никак не могу себя в руки взять
0
28.02.2014
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Мюнхен
она наверно очень высокая, потому как я так в 48 только выгляжу)
0
27.02.2014
Ответить
Мама троих (23 года, 15 лет, 15 лет)
Актау
Вес не всегда соотносим с ростом и внешностью. Посмотри дневник Марины-Мандарины, идеальная фигура с "кубиками", при весе на наш взгляд "не маленьком". Просто когда занимаешься - жир уходит, а мышцы растут. И девушка с жиром и девушка с мышцами - одного роста- при 60-65 кг будут выглядеть по-разному.
0
27.02.2014
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Ростов-на-Дону
соглашусь со своими 65ю и 7м размером ))
0
27.02.2014
Ответить
Мама троих (23 года, 15 лет, 15 лет)
Актау
Викаааа. Зачем тебе 7? Дай мне парочку!!!!!
0
27.02.2014
Ответить
Мама двоих (15 лет, 15 лет)
Москва
Даа, она классная! Мальчишки уже взрослые относительно, а еще у мужа ее свой фитнесс-клуб - это бооооольшой плюс! Взяла вечером ключи у него и пошла бегать! Но сила воли и стремление быть сильной и стройной - залог успеха!
0
27.02.2014
Ответить
Мама троих (23 года, 15 лет, 15 лет)
Актау
Да, свой спортзал, няни или деньги - все это очень облегчает.... Но если лень (как мне), то не поможет и это :-)))
0
27.02.2014
Ответить
Мама троих (23 года, 15 лет, 15 лет)
Актау
Да ну. Я видела реальных подруг...за 2 месяца можно сбросить много! Фото поражают.Муж, на системе питания и без спорта - за 1,5 месяца сбросил 18 кг. Друг - 22 кг.Так что все реально, если не лень .Мне - лень :-)
0
27.02.2014
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Ростов-на-Дону
я в прошлом году 5 сбросила на Дюкане. Зимой опять набрала.
0
27.02.2014
Ответить
Тегусигальпа
меня в пример не надо:) у меня нет двойни:) а девочки настоящие молодцы!
0
28.02.2014
Ответить
Мама троих (23 года, 15 лет, 15 лет)
Актау
Ты пример упорства и не лени, в работе над телом!!!98%, если не больше - нас, были б с такой талией и попой, если бы не ленились и не искали отговорок....
0
28.02.2014
Ответить
Мама четырех (от 12 лет до 16 лет)
Москва
Животик мне больше нравился на предпоследнем коллаже. Обнимательный мягкий, но упругий. На последнем ощущение жесткости и твёрдости мужской какой-то. Ну а жоп шикарен!
0
27.02.2014
Ответить
Мама двоих (15 лет, 31 год)
Харьков
ААА)))) У последней инстаграм забавный - одна сплошная попапопапопапопа)))))) Но зато какая!!!!))))Умнички, мамочки!
0
27.02.2014
Ответить
Мама троих (16 лет, 14 лет, 7 лет)
Москва
Я, конечно, мама двоих, но не двойни)) после вторых родов была 78 кг. (А в день родов 87). Сейчас во мне остались родные 55)))
0
27.02.2014
Ответить
Мама двоих (16 лет, 12 лет)
Кемерово
ужас. Молодцы конечно, работают, но я ужасаюсь при виде костей.
0
06.03.2014
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Ростов-на-Дону
девочки молодцы, конечно! вот это работа над собой!
0
27.02.2014
Ответить
Мама четырех (от 14 лет до 24 года), планирую беременность
Пермь
я со своим ростом при 58 колобок)))) фигура конечно супер
0
27.02.2014
Ответить
