Люблю просыпаться рано! Совсем недавно это стало моей новой привычкой! Ложиться стараюсь в 10 вечера, и мне это почти удаётся (вчера только что-то не спалось) Мои ещё спят, и я могу посвятить себе время. Сходила в душ, сделала питательную масочку и небольшую гимнастику для лица. Сделала небольшую зарядку, упражнения на пресс и ноги, нужно приводить себя в форму после родов. В течение дня как-то мало удаётся столько времени уделить себе) Ну и успеваю приготовить завтрак семье, и даже что-то на обед и ужин)
Начала вводить разные продукты, аллергены и неаллергены. Устала уже от гречки и отварного мяса и т.д. Даю младшей нррмофлорины и придерживаюсь безмолочной и безглютеновой диеты пока из-за аллергии. И так похудела на 6 кг по сравнению с добеременным весом. Для меня 50 кг это моя нижняя граница, боюсь уже проблемы со здоровьем огрести. Высыпаний вроде нет, в 3 месяца уже и работа кишечника у ребёнка налаживается. Так что привет правильному питанию!