На пути к новой жизни

Занялась йогой. Настолько окаменела, что многие растяжки даются с трудом! И это только начальный курс! Йа дерево) Но безумно расслабляет! Плюс качаю мышцы, пресс особенно. Осталось поменять питание и научиться рано вставать))) Реально не знаю, как заставить себя лечь в 10 и встать в 5))) Так охота вечерком до 12 в ванной поваляться, а потом фильмец глянуть, заев это всё дело мороженным) НО, хочется какой-то внутренней гармонии, поэтому пора менять свой образ жизни. Вспоминаю свою диету для кожи - я тогда очень хорошо себя чувствовала без хлеба, сахара и йогуртов с добавками из магаза) Только без кофе плохо всегда)) Так что пора, пора.