Ходила вчера в ЖК, со вчерашнего дня я в декрете))))))))) хотя как то странно, у меня 30 недель будет 11 июня, а она написала, что уже вчера было, но видимо ей так удобнее))) сдала кровь, вот тепереча жду чего там найдут, а пока по осмотру нашли только молочницу(((( но вроде сказали она при беременности почти у всех бывает, так что это не страшно, но я все равно переживаю(((( а еще прибавка в весе 1 кг за 14 дней и врач сказала что типа многовато!!!!! вот я думаю а не охренела ли она вообще??? я вчера по весу вернулась к тому с чего и начала свою беременность, а значит (т-т-т) еще за все 30 недель не прибавила ни грамма!!!!! а она ругаться(((( одно расстройство с этими врачами.... ну ничего, я вот завтра с мамой уезжаю в санаторий на недельку, так хочу на воздух свежий!!!!! так что стараюсь поднимать себе настроение))))))))))
Венеция
вот я согласна с Маринкой ....какая ты умничка....она 12 а я вообще 13.....хотя первые 2-3 месяца было минус 5 кг....а потом пошло поехало...молодчинка что смогла правильно питаться.....
я вот сейчас думаю что есть чтоб остальное время не набрать много или варировать в маленькик промежудках етого веса......сама не знаю ...но очень бы хотелось.........
Санкт-Петербург
...Извините, а разве набор веса - не естественное явление, если, конечно, он сооветствует требуемым прибавкам? Я действительно не очень понимаю, как можно его не набрать. Может кто объяснит?
Автору: как Вам удалось не прибавлять вес?
Уфа
Спасибо Алина)))) надо просто больше гулять на свежем воздухе и кушать побольше творога со сметанкой, молочных кашек, кефирчика))) от них наедаешься и долго не хочешь кушать и на килограммах не так отражается)))))
Уфа
Маришка, спасибо)) я просто до беременности весила 72 кг, когда на учет вставала была уже 70,4 кг и похудела до 65 примерно к 17 неделям, а потом просто по-тихонечку набирала ну примерно грамм по 500-700 за месяц))) во и получается что дошла до начальной стадии))))))) сейчас все те же 70,5))) я вообще очень боялась что могу много набрать и вообще в дверь не пройду!!! поэтому старалась есть салатики и супчики, хотя конечно иногда и сладенькое тоже потребляю, ну никак не могу от этого отказаться))))
килограмм за 2 недели много, но нестрашно, просто соки сократи (там очень много сахара, или разводи их водой) и вообще сладкие напитки, лучше воду пей. Мне врач сказал, что в стакане сока столько же калорий сколько в маленькой шоколадке))) Я из-за этого много набрала.
Уфа
Викуся, я соки вообще никакие не пью!!!! Пью воду, но тоже не сказать что много))) просто видать организм такой, то вообще нет прибавки, то сразу килограммчик за несколько дней, хотя я его даже не ощущаю)))))
Меня тоже кстати в декрет выпустили на 2 дня раньше, сместилась и ПДРка. Видимо, им действительно так удобнее))) Кольпит и у меня был))) Ничего страшного))) 1кг за 14 дней, 500 гр в неделю. Еще терпимо) Не переживай, все у вас нормуль! Курс хороший)