Боли в пояснице на ранних сроках .

Не знаю что уже и делать , начиная с 6 недели часто болит спина, врач сказала это не связано с Б , была на узи , незначительный тонус , который не требует кроме ношпы ничего ! 

Вчера пронесла из магазина до машины 4 л сока, это же не тяжело, и опять болит поясница ! Даже не знаю как это обосновать и что делать !!!