Девочки кто реально похудел за короткий срок, расскажите....
я сразу скинула после родов то. что набрала. Ела, как ненормальная (Пасха была)
Почему так-не знаю.Все-таки, это еще и от предрасположенности зависит.
Я тоже очень много ем и не поправляюсь. Я даже по ночам ем. И сладкое ем. Но я хочу скинуть немного и как знаю, меньше жрать а вот это не получается.
У меня одноклассница похудела с 50 р-ра до 42 за год! Сдала кровь по системе Доктора Волкова на 130 продуктов и стала есть только то, что ей можно. Например, ей нельзя помидоры, баклажаны, но можно огурцы и кабачки. Нельзя чай никакой! Кофе можно в любых кол-вах!!! Ну, и так далее, ей все четко определили и есть реальный резузультат. Теперь это образ жизни, а результат - минус 20 кг почти за год (постепенно). Мы виделись в декабре, потом в апреле, потом в августе, сейчас попробую фотки найти ее. Есть только последняя- она меня очень впечатлила!!! Я думала, так не бывает! С декабря по апрель - 10 кило и к сентябрю еще 10 кило!!!
Была:

Стала:

я похудела сильно, правда не после беременности, а после того, как год дома посидела. За пол года похудела с 46 размера одежды до 42. Не изнуряла себя физическими нагрузками, старалась есть три раза в день без постоянных перекусов и не есть много на ночь, тем более тяжелой пищи и конечно физические нагрузки