Здравствуйте. У меня вопрос по режиму. У нас трое детей. 6 лет (ходит в сад) , 2 года (в садик не ходит) и 1 месяц.
Старший ребенок:
7-00 Подъем. Муж отвозит в садик.
13-00- 15-00 сон
18-00 - муж привозит домой.
18-20- ужин
19-30 - 21-00- прогулка
22-00- Молоко с печенькой
22-30 - идём спать.
23-00- 7-00 сон
Средний ребенок:
8-30- просыпается
9-00- завтрак
13-00 - обед
13-30- 15-00 сон
18-20 ужин
19-30-21-00 - прогулка.
22-00- творог
23-00-8-30 сон.
Младший ребёнок : режима нет:) Грудное вскармливание. Идём гулять вечером до 21-00 все вместе. Но мне что-то кажется, что этим самым я делаю ночь уже с 19-30-20-00 вечера. А я-то не лжусь в это время. Гуляем до 21. Малышка просыпается. Потом я кормлю, иду в душ, что-то делаю ещё. Потом кормлю на сон. Засыпает около 00-00. Потом язаканчиваю какие-то дела и иду спать через полчаса-час после засыпания младшей. И потом учитывая постоянные подъёмы ночью и кормления, я не высыпаюсь. За ночь часто получается всего около 4 часов в сумме. Утром средняя просыпается в 8-30. Хочется доспать днем, а уже такой возможности нет. Только если вдруг младшая уснёт во время дневного сна средней и не проснётся через 10 мин.
На ваш взгляд, есть ли в режиме косяки?) сейчас надо как-то подстравать младшего под среднего или среднего под младшего. Хотелось бы на улицу как-то выходить не только вечером, тем более весна уже. Хотелось бы как-то днем чтобы дети дома спали одновременно. Не можем пока придумать, когда в магазин ходить) вечно с детьми и пакетами. А если кто-то один идёт, то потом ничего не успеваем вечером. И так какаята суета постоянно. Особенно вечером куча дел ужин, одеться, погулять, дома второй ужин, все ко сну подготовить, поселить, везде все убрать после игр плюс кухня.
В общем, как вы все организовывали с малышом и старшими детками, чтобы было удобно? И потом как, когда у младшего будет два сна, как совмещать режимы? Как все успевать? Как спать хотя бы 6 часов? Когда гладили, готовили, уборку делали? Реально ли ещё и самой где-то успеть отдохнуть или позаниматься чем-то своим? Поделитесь пожалуйста своим опытом.
Я сразу пыталась (ну и в общем получилось) в дневной сон старшего уложить и младшего на такое же или подольше время. И ночь в одно время. Бывает у младшего что-то слетает, но в целом старший спит с 13 до 15 и с 21 до 6, младший (не считая прочих коротких снов) с 12:30 до 15:30-16 и с 20:30 до 6. Мне удобно их укладывать одновременно (мужа нет ни в обед, ни перед ночным сном ещё не приходит с работы).
Я бы на Вашем месте попробовала забирать старшего из сада самостоятельно пораньше и всем вместе гулять до ужина (у нас так и есть).