Ой девочки, ощущаю себя старухой((( спустя 3 месяца после родов, начали слабеть мышцы мочевого пузыря-(((( стоит чихнуть или покашлить - стыдно(((
что делать и к кому бежать????
Ой девочки, ощущаю себя старухой((( спустя 3 месяца после родов, начали слабеть мышцы мочевого пузыря-(((( стоит чихнуть или покашлить - стыдно(((
что делать и к кому бежать????
Такая же беда.Упражения, упражнения и упражнения, а иначе после климакса вообще беда будет.Еще тренажерчики всякие типа вагинальных шариков(в сексшопах продают)
У меня во время Б. такая фигня была( Полтом прошло. Упражнения Кегеля хвалят.
говорят упражнения Кегля очень помогают. каждый день надо тренировать.