Ступино
уже как неделю стараюсь после 6ти не кушать, только 1 или 2 раза зелёный чай с молоком позволяю себе выпить и никакого сладкого.... В итоге - спал мой живот).....
Мои параметры(разница от 29 июля):
Грудь - 91 (-3см)
Талия 71(-4)
Живот - 83(-1)
Бёдра - 87(-3)
Вес - 59 (-2кг, но здесь могут быть погрехи, т.к весы врут и уже много пикселей не горит-(()
Если грудью не кормите могу подсказать как убавить аппетит, если вдруг захотелось кушать, то выпейте хотя бы пол стакана воды с лимонным соком, а лучше стакан, и не обязательно залпом, можно на час удовольствие растянуть. А еще чай с медом или просто мед, он вообще аппетит убирает. И молодец вы, главное не останавливаться!
Ступино
по поводу мёда я знаю) мы на ГВ.... я уже давно ушла в "-" от своих параметров до родов))
