Ступино
ой девочки......неужели муж реально настраивает себя на похудение.....
последние обстоятельства по состоянию здоровья(колят уколы) конкретно сподвигли его на эту мысль.....
теперь думаю, что ему предложить, что б сильно не травмировать организм.....
Впринцыпе, он ест не много и не постоянно и на сладкое не налегает......пиво пьёт только по пятницам и субботам по 2-3 бутылочки
Надо сбросить не 2-3 кг, а до 10 кг......
Думаю о деете -60..... но пока ограничить приём пищи после 6ти вчера.....
Москва
Недавно только читала дневник мужчины о его пути к улучшению тела,здоровья и прочего,первое,что он бросил это курить и пить,потом ограничил в еде,не ел на ночь и убрал все колбасы и сосиски,потом уже подключил спорт-тоже понемногу сначала отжимался ,потом приседал подтягивался и т.д.за весь этот период скинул даже больше 10кг и теперь уже просто улучшает свое тело спортом и правильным питанием,и жена присоединилась к нему,теперь они вместе занимаются)))
Ступино
Москва
Ооо,про злого понимаю,у меня муж недавно бросил курить,каждое утро начиналось с жуткого ворчания,сейчас вроде поменьше,но в стрессовых ситуациях все равно ему явно не хватает сигареты!
Ему бы только исключит газировку,фастфуд,чипсы и может сладкого поменьше,и если спорт подключить-все начнет уходить потому мужчинам не нужно так голодать как нам;)
Ступино
Коломна
Ступино
он работает с 8 утра, в 11*30 приезжает на обед и с работы возвращается около 5ти вечера
Коломна
